姜可以改善媽媽小腹冷痛的症狀

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乾薑雖然是生薑的幹品， 但是用法跟生薑就有所不同。 由於曬乾了， 它比生薑要更辛熱， 解表和止嘔的功效基本不存在了， 不但能人肺、脾、胃經， 還能人心、腎經， 有溫中散寒， 回陽通脈， 溫肺化飲的功效。 《本草思辨錄》崇乾薑為“溫中土之專藥也”。

媽媽如果經常有小腹冷痛， 即用手撫摸腹部感覺冰凍， 用熱水敷著能緩解的小腹疼痛， 用乾薑溫中散寒有奇效。 一般有這樣情況的媽媽可用乾薑粉6克， 白胡椒粉3克， 紅糖9克， 用200毫升熱開水沖服， 每日早晚各1次。 如果有些媽媽腹痛伴有白痰， 可以用乾薑6克， 陳皮12克，

經痛、宮寒的媽媽， 也可以經常用乾薑調理， 改善痛經和宮寒的症狀。 用乾薑粉200克混糖500克， 攪拌均勻後蒸1小時， 在月經期開始期用， 毎次1匙加200亳升熱開水， 每日3次， 連服2周。 如果媽媽面色蒼白， 經期有虛弱感， 則可以在乾薑紅糖粉中加各人阿膠粉30克， 一起攪拌均勻後再蒸， 服用方法如前所述。

因睥胃虛寒經常拉肚子、完穀不化的寶寶和媽媽， 也可以用乾薑來改善症狀。 乾薑200克， 山藥粉500克， 攪拌均勻以後蒸熟晾乾， 每次取1匙（1匙大約10克左右)， 蜂蜜2匙， 與蜂蜜混合後， 再用40℃以下的溫水沖服， 一周服用2天到3天， 每天服用2次。 這樣既能溫中散寒， 又能健脾和胃， 對長期慢性腹瀉或者大便不成型的寶寶和媽媽很有幫助。

乾薑還能溫通經絡， 長期手腳冰涼、關節冷痛、腰中冷的媽媽， 可以用乾薑、茯苓各10克， 甘草、白術各5克， 500毫升水， 文火煮至200毫升， 分3次溫服。 每次冷痛發作的時候連續服用1周， 症狀能有明顯的改善。