痛經有兩種，
一種是「原發性痛經」，
一種是「繼發性痛經」，
前者通常是由前列腺素類化學物質升高引發的，
這種痛沒有引發器質性病變，
只是單純的痛。
後者則是由其他婦科疾病所引起的一種症狀，
比如子宮肌瘤、子宮內膜異位症、子宮腺肌症等。
年輕姑娘們的痛經，
大多是原發性痛經，
也就是單純的痛，
但是這種痛感啊，
沒有體會過的漢子們是無法理解的，
而痛經中的姑娘什麼反常的行為都做得出來，
為了不讓姑娘們在痛經時化疼痛為力量把男友暴打一頓，
男友適時的遞上一些止痛藥，
對於緩解痛經是個不錯的選擇。
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常見的止痛藥包括阿司匹林、布洛芬等，
都是可以再藥店或者醫院買到的非處方藥，
當妹子痛到不行的時候，
來上一片，
緩解效果是很明顯的。
至於止痛藥的副作用，
並不用特別的擔心，
首先這些藥物副作用並不是特別大，
最多會出現一些腸胃不適的症狀，
其次也就痛經忍不了的時候吃一次，
最多一兩天就好了，
副作用還來不及表現出來。
而且因為止痛藥的止痛效果，
對於緩解因為緊張帶來的疼痛感也是大有幫助的。
當然，
也要提醒一句，
有胃潰瘍、吐酸、胃病或者哮喘的妹子就不要讓男友給你買止痛藥了，
因為止痛藥對這些疾病有影響。
除了止痛藥，
短效避孕藥（注意是短效避孕藥，
不是緊急避孕藥）也是能緩解痛經的，
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不過那個是要按照療程服用的，
可不是痛經來了就嗑一片止痛的。
這個包，
不是「包」治百病的包，
而是一包姨媽巾的包姨媽巾是女孩子的必備，
只是很多妹子血到臨頭時，
姨媽巾卻不在身邊，
想要自己去買卻又行動不便，
這時就要漢子男友力 max，
前去給你買姨媽巾了。
假如你的男友是個暖男，
那是最好的，
他一定留意過你平時用的姨媽巾是什麼牌子的，
到時照葫蘆畫瓢買一個就 OK。
假如你的男友是個馬大哈，
完全不知道你平時用的姨媽巾是什麼牌子什麼樣子，
這個時候，
你就要安利你的男友看下「直男購買姨媽巾入門指南」:首先看長度，
核心態度是量小選短量大選長，
日用選短夜用選長；其次看材質，
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乾爽網面類，
棉柔類，
純棉柔類。
問清楚女友喜歡用哪個，
如果天氣熱，
記得挑選薄一點的；然後看護翼，
丘比特都有小翅膀了，
姨媽巾就買帶護翼的吧；再次看香型，
如果妹子沒有特別需求，
還是別買帶香味的，
相信我姨媽血和香味混在一起，
很醉人；最後要檢查，
看有沒有衛生許可證，
有沒有執行標準編碼，
有沒有破損漏氣。
最最最重要的一點，
記得分得清護墊和姨媽巾的區別，
別女友都已血流成河，
你大汗淋漓卻只買回來一包護墊，
可樂瓶蓋是堵不上脈動的瓶口的。
對於女人來說，
姨媽往往是身體資訊的傳遞員，
很多女性身體上的症狀會通過姨媽反映出來。
如果發現姨媽不正常，
那麼就需要男友陪你到醫院做個檢查了。
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那麼怎麼知道自己的姨媽正不正常呢？
正常情況下，
姨媽週期在 21～35 天範圍內，
姨媽持續時間約為 2～8 天，
每次來姨媽正常的失血量是 20～60 mL。
但是如果發現：姨媽週期起始變化不定：姨媽週期大於 35 天，
或一年內的姨媽次數少於 6～8 次，
或姨媽停止時間達 3～6 個月，
甚至更久。
姨媽持續時間變化不定：子宮出血時間不定且較為頻繁。
姨媽出血量增加或減少：姨媽持續時間較長或量較多，
頻繁且無規律。
這個時候就要考慮考慮了，
當然，
判斷是否月經不調需要全面的考量，
不能單純依據一兩點就下結論，
情緒波動、過度疲勞、心理壓力都會帶來偶爾一兩次不調，
但是如果長期如此，
還是需要重視的。
所以，
還是那句話，
如果覺得姨媽有異常，
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就去醫院找婦科醫生檢查一下。
那麼這個時候男友的用處就凸顯出來了。
前面說了，
姑娘們來姨媽身體會出現各種不適，
90% 以上的痛經又都是沒有什麼根治方法的「原發性痛經」，
這個時候心理上的安慰對於緩解女性焦慮、緊張、疼痛等不適感是很有用的。
比如常見的紅糖水、姜湯，
雖然對於緩解痛經沒什麼特別的科學依據，
但是作為安慰劑，
對於一些人還是有用的，
無論是紅糖水還是姜湯，
都如同一個抱抱一樣，
都能給妹子在姨媽期急缺的溫暖感，
去排解姨媽帶來的不適。
當以上一切都做完後，
男友再依偎在你身邊端上一杯水，
溫柔的說道：身體不舒服，
多喝點熱水吧。
你一定不會覺得他不懂得憐香惜玉，
體貼關懷，
你說是不是？
你說是不是？
