生完娃後, 接下來就是最傳統的坐月子啦!不少寶媽都經歷過或者即將經歷坐月子的過程, 而在這個過程中或許“煩惱”不少, 忍不住想要吐槽:坐月子到底是該聽守舊派婆婆的話還是聽權威派醫生的話?婆婆是所謂的“過來人”, 比你有經驗, 而醫生是“權威者”, 比你更科學。 到底坐月子該聽誰的呢?
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第一個問題:門窗是不是關得越嚴實越好?
婆婆:生娃後身子虛弱, 不能見風, 特別是冬天, 所以門窗當然是關得嚴嚴實實的越好。
醫生:從科學的角度講, 不論冬夏, 窗戶都要常開, 這樣能使室內空氣新鮮, 產婦睡的房要安靜、清潔、冬暖夏涼。
第二個問題:吃個水果行不行?
婆婆:不行!坐月子當然是要大補啦!所以我經常給媳婦弄雞湯、魚湯、煎蛋等, 不想吃也要逼著她吃, 不然怎麼補得過來。
醫生:可以吃。 營養均衡很重要, 大魚大肉固然要多吃, 但水果維生素豐富,
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第三個問題:好好躺著多休息才能恢復元氣?
婆婆:生娃是件辛苦的差事, 要多休息, 多躺著休息, 這樣才能儘快的恢復過來。
醫生:生完寶寶後, 頭兩天內應該好好臥床休息, 接下來的日子就不必了, 睡多了反而會堆積脂肪, 產後的形體恢復需要多做運動。
第四個問題:月子內不能洗澡?
婆婆:月子期內不能洗頭、洗澡、梳頭、理髮, 這些會落下頭疼病。
醫生:月子期間產婦不洗澡、不洗頭等更容易引發疾病。
第五個問題:坐月子是一個月嗎?
婆婆:坐月子, 坐月子當然是生寶寶後的一個月啦!這是老規矩。
醫生:從現代醫學的角度來看, “月子”其實就是“產褥期”, 是指生產後的42天。
這些都是坐月子裡最經常碰見的幾個問題了,