婆媳大爭論：該不該讓孩子光腳走路？

養生之道網導讀：

婆婆說：“寒頭熱腳八分飽”， 寒從腳起， 所以必須給寶寶穿襪子；媽媽說：國外醫生都建議寶寶光著腳走路， 這樣有助於感知地面， 開發智力！

寶寶總喜歡光著腳丫子到處跑， 甚至不會走路的寶寶也總喜歡把襪子扯掉。 於是很多媽媽就開始糾結了， 到底寶寶可不可以光著腳呢?這個問題甚至還會引發婆媳大爭論。

婆婆說：“寒頭熱腳八分飽”， 寒從腳起， 所以必須給寶寶穿襪子!

媽媽說：國外醫生都建議寶寶光著腳走路， 這樣有助於感知地面開發智力!

那麼這兩種說法哪個正確呢?

答案是：都有道理， 但是卻又都太片面! 中醫說寒頭熱腳， 不是讓你大冬天不戴帽子， 大夏天必須穿襪子。 中醫是講究辯證的， 要具體情況具體對待， 而不是一味的死摳概念!

國外醫生的研究也是正確的， 但是要看具體環境適不適合光腳。

究竟要不要讓寶寶光著腳丫子呢?

溫度在26℃-28℃以上就光著腳走， 低於這個溫度就穿上襪子， 防止寒從腳起生百病吧!

另外當然要結合寶寶的身體狀況和家裡的地板情況而定， 比如寶寶感冒發燒著呢， 那就保護好腳丫子；再比如冬天雖然室內溫度達到了， 但是家裡地板是大理石的， 那就穿上襪子最好啦!

寶寶光腳走路有哪些好處呢?

1、寶寶光腳走路能益智健腦

醫學研究表明：孩子經常赤腳活動， 可刺激並興奮密佈於足底的神經末梢感受器， 通過中樞神經的回饋作用， 發揮調節包括大腦在內的器官功能， 從而提高大腦思維的靈敏度和記憶力。

2、寶寶光腳新陳代謝旺盛

腳部皮膚毛細血管和末梢神經十分豐富。 如果整天穿著鞋子， 會使孩子感到很不舒服。

而且赤腳不同程度地避免了足部軟組織炎症等腳病的發生。 同時， 讓孩子細嫩的足底直接與泥土、砂石接觸， 還可以避免或減少扁平足的發生， 有利於足部發育。 最關鍵的是， 赤腳運動可以對腳部穴位按摩， 能起到“健脾益胃消積、補髓益腦聰耳”等作用。

3、光腳可以促進觸覺開發

光腳走路， 雙腳可以接觸到不同材質、不同軟硬的東西， 對腦部形成觸覺刺激， 有利於開發寶寶的觸覺。 腳部觸覺如果沒有很好開發， 那信號輸入就不會那麼靈敏， 導致的結果就是有些人成年後走路會容易摔倒或者絆倒。

4、光腳養成更好的走路姿勢

光著腳能更好地感知地面高低變化， 及時調整步伐。 而在學步期穿鞋走路的話， 這些感受都會受到阻隔，

寶寶就需要低頭看地面來判斷地面變化， 久而久之就容易養成低頭走路的習慣。 因此， 一開始學步時， 讓寶寶光腳走， 寶寶會更加容易抬頭挺胸， 形成良好的走姿， 而且也會走得更加協調。

夏天天氣熱， 把地板打掃乾淨， 就完全可讓孩子光著腳在地上"撒撒野"。 考慮到立秋了， 早晚天氣涼， 那可以給寶寶穿雙薄襪子保護下小腳。 因此， 寶寶是否可以光腳要看具體情況！