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婚后,總是我向他道歉!

   在男追女的歲月里, 凱特別在乎嫣的心情, 遇到爭吵, 總是嫣憤然跑回宿舍, 而凱就乖乖等在宿舍樓下, 等著嫣下來時, 幫她提水壺, 或者大冷天跑到校門外, 買支糖葫蘆, 討她開心。 嫣也習慣了這種大男人和小女人之間的相處模式, 覺著凱如果在乎自己, 無論對錯, 都應該在必要時刻出現在自己面前, 給自己一個“合理”的“交代”.可是, 結婚后......


結婚后, 不知道是因為生活的交集大了, 還是因為婚姻就這么回事, 不是為這個吵, 就是為那個鬧, 特殊時段, 甚至一周一小吵, 一月一大吵。 而在爭吵面前, 凱成了大老爺,

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嫣成了受氣的小媳婦。 有時即使嫣先讓步, 凱依然不依不饒, 搬出一大堆理由證明自己絕對沒錯。 與以前相比, 嫣覺得真是一個天上一個地下。

為什么現在道歉的總是我?難道婚后的男人都這么小氣?是我太在乎, 還是他太隨意?而我在乎的, 到底是這段婚姻, 還是眼前這個男人?難道, 只有用自己不斷的道歉, 才能改善彼此的關系, 維系婚姻生活?或者, 也許在男人眼里, 根本不會好好珍惜到手的東西?一個個問號出現在嫣的腦海``````>>>夫妻如膠似漆的15個秘密

心理解析

他先道歉VS 關系滿意度

相互依賴理論假設人們就像購物那樣在人際商廈中瀏覽, 在尋求回報最大、成本最低的人際交往。 交往過程中, 每個人都有一個與眾不同的比較水平(Comparison level,
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簡稱CL), 這是衡量關系滿意度的標準, 即交往中如果回報超過預期底線就會滿意, 反之便會失望。

“回報”用來指交往中想要得到的、受歡迎的、能給接受者帶來享受或滿足感的任何事情。 在沖突關系面前, 無論對錯, 都會對凱和嫣的心理滿意度產生同樣的影響, 在這種情況下, 作為回報, 語言或行為上的道歉, 是為了彌補雙方缺損的滿意度, 使得關系可以維持下去。

“男追女”時期, 凱和嫣解決沖突的固定模式顯示, 凱對關系的滿意度, 在于嫣接受自己的道歉, 而嫣對關系的滿意度則在于, 凱能夠主動向自己道歉。 如果凱和嫣的這種CL 能一直延續下去, 就不會出現上面的情感故事。 可惜正好相反, 婚后生活中總是嫣在主動道歉的境遇,
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瓦解了她的CL, 進而影響她對關系的滿意度, 出現一連串困惑和不解。

她先道歉VS 關系依賴度

不過, 相互依賴理論認為, 滿意度不是決定關系持久與否的唯一因素, 我們是否會留在一份關系中, 還需要第二個判斷標準, 即替代選擇的比較水平(Comparison level for alternatives, 簡稱CLalt ), 它決定了我們對關系的依賴度。 一般來講, 伴侶中對關系依賴較小的一方擁有較大權力, 而擁有較大權力的一方, 在沖突面前更不容易妥協。

戀愛關系中, 凱是追求者, 替代選擇的比較水平偏低, 對關系的依賴度較大, 所以爭吵時總是他首先道歉。 而在婚姻關系中, 婚后男人通常會把依賴重點逐漸轉移到社會關系中, 從而相對削弱對夫妻關系的依賴,

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轉變成家庭生活中擁有較大權力的一方, 進而在沖突面前變得不易妥協。 某種程度上, 這也是凱對婚后關系是否滿意的一個指標, 其“太上皇”的行為表現也就不那么費解了。

另一方面, 盡管嫣因為總是自己先道歉而使滿意度減小, 但對關系的依賴度卻在增加, 正如前面所說, 這也是關系持久的另一個重要指標, 即使對現在的關系存在不滿意的地方, 一旦相信已經盡己所能, 我們就會依賴現有的伴侶, 不會輕言離開。 所以, 嫣大可不必過多地在乎誰先道歉, 倒是應該從沖突中好好領會如何共同增進相互的滿意度, 因為很多時候, 道歉畢竟只是一種形式而已。

心理脫敏, 從清算沖突開始

如果總是習慣于從愛情、道義、責任等角度談論婚姻,
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那么爭吵的結局便是非道歉莫屬:道歉是為了挽回愛情, 是一種道義, 是為自己的過錯負責。 其實, 何不換個角度, 從經濟學原理來考慮婚姻沖突的問題呢?

當然, 赤裸裸地用“成本、回報、收益”等談論親密關系, 似乎很不浪漫, 也不夠美麗, 而且, 再好的會計師, 計算有關情感、親密關系的算術題時, 都會捉襟見肘。 但無論如何, 一個不可否認的事實是, 每個人都在關系中有意無意地做著自己精明的計算, 既然如此, 何不徹底想個明白, 計算到底?乘除題 應該在心理上做好準備, 沖突在親密關系中不可避免, 甚至, 其范圍、頻率和程度, 會和關系的親密程度成正比。 但是, 單方面過頻的無原則道歉, 卻是感情的除法, 因為你對彼此的關系缺乏信心。里,她真的擔心有這么一天,如果自己不主動圓場,婚姻就會在這天戛然而止``````

加減題

一般認為,沖突是感情的減號,越激烈余數就越少。其實,爭吵恰恰是因為我們太過在乎,當我們懶得跟對方吵時,才真正是感情的減法,當然,道歉更是多余。 >>>夫妻要有良好的溝通!

選擇題

簡單面對沖突并不能保證滿意度的增加,實質上,是處理方式而非沖突的不存在,才使關系得以成長。而處理沖突的方式,可以是多選題,并非只有道歉一個選項。

對錯題

無論道歉還是接受道歉,很多時候并不意味著對錯,更沒有輸贏。嚴格來說,婚姻沖突沒有涇渭分明的輸贏,若非要分個高下,也是要么兩人一起輸,要么兩人一起贏。

方程題

沖突和道歉,結果如何是在求二元方程的解,取決于兩個變項的取值。如果只看到道歉這個變項,那么,對應的心理函數自然就是自覺弱勢,沒面子。而實際上,就像沖突是兩個人的事一樣,道歉也應該是雙方面的。

現代夫妻的最新相處模式

她 道歉不是唯一結局

有理有節的道歉,是理性和自制的表現,但過于頻繁且缺乏立場的道歉,卻很可能是恐懼、缺乏自信和把控能力的體現。對婚姻關系依賴度較強的女性來說,道歉之前不妨想清楚,自己為什么一定要道歉。>>>婚姻中這樣的女人最聰明

● 婚姻沖突更典型的特點,是雙方像爭取破記錄一樣,反復地發生同一種沖突,反復地道歉道歉再道歉。這時,你不是要向男人道歉,而是應該向彼此的關系說對不起,因為同一種情況反復出現,正好說明道歉已經于事無補,真正的問題沒有得到解決。

● 無可否認,道歉意味著妥協,雖然一方妥協會增強另一方的滿意度,但同時也會增加他對這種關系模式的依賴度,換來的結果很可能是對方得寸進尺,這樣,道歉就成了一個空殼,因為此時你們已經不在同一個平臺上了。● 與每次爭吵后積極地道歉相比,積極發展正面關系,更有助于增加彼此的滿意度和依賴度。不妨定期坐在一起,或禮貌地表示不滿,讓他隨時知道,我們是在討論問題,而非爭論問題。

● 偶爾來次“非暴力不合作”也可收到良好效果,當然,把握時機很關鍵:不要爭吵過后立即開始冷戰,不妨事后一兩天,當他心情好轉時給以顏色,通過這樣的對比,他才會緩過神來:哦,事情尚未結束,夫人還很生氣。

他 為什么道歉的不是你?

男人不該太自私,至少,哄女人開心,仍然是男人沒過時的良好品德。如果總是女人在道歉,男人不妨掂量掂量:既然自己的道歉這么稀有這么昂貴,為何不好好利用,在爭吵過后,把“道歉”這個昂貴的禮物送給心愛的女人?>>>五句模范情話給婚姻加分

● 女人天生比男人更在意彼此的關系,所以她們更易看到一些分歧而首先發難,但這并不表示她們在無理取鬧,而恰恰有其合理的依據:她們更怕失望。 所以,女人道歉很可能意味著自欺,而你的道歉,卻是在真實地告訴她:擔心是多余的。

● 相反,男人失去理性,卻比潑婦更潑婦。由于掌握著對方的機密,發起火來很易脫口而出,傷害或取笑對方。如果事后仍不道歉,那么你應該能算出,如果出現其他關系能給她帶來更好收益,即使她對現狀還算滿意,也會離開你轉而尋求更大的收益。到那時,可別再責怪女人:為什么道歉的不是她?

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因為你對彼此的關系缺乏信心。里,她真的擔心有這么一天,如果自己不主動圓場,婚姻就會在這天戛然而止``````

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一般認為,沖突是感情的減號,越激烈余數就越少。其實,爭吵恰恰是因為我們太過在乎,當我們懶得跟對方吵時,才真正是感情的減法,當然,道歉更是多余。 >>>夫妻要有良好的溝通!

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有理有節的道歉,是理性和自制的表現,但過于頻繁且缺乏立場的道歉,卻很可能是恐懼、缺乏自信和把控能力的體現。對婚姻關系依賴度較強的女性來說,道歉之前不妨想清楚,自己為什么一定要道歉。>>>婚姻中這樣的女人最聰明

● 婚姻沖突更典型的特點,是雙方像爭取破記錄一樣,反復地發生同一種沖突,反復地道歉道歉再道歉。這時,你不是要向男人道歉,而是應該向彼此的關系說對不起,因為同一種情況反復出現,正好說明道歉已經于事無補,真正的問題沒有得到解決。

● 無可否認,道歉意味著妥協,雖然一方妥協會增強另一方的滿意度,但同時也會增加他對這種關系模式的依賴度,換來的結果很可能是對方得寸進尺,這樣,道歉就成了一個空殼,因為此時你們已經不在同一個平臺上了。● 與每次爭吵后積極地道歉相比,積極發展正面關系,更有助于增加彼此的滿意度和依賴度。不妨定期坐在一起,或禮貌地表示不滿,讓他隨時知道,我們是在討論問題,而非爭論問題。

● 偶爾來次“非暴力不合作”也可收到良好效果,當然,把握時機很關鍵:不要爭吵過后立即開始冷戰,不妨事后一兩天,當他心情好轉時給以顏色,通過這樣的對比,他才會緩過神來:哦,事情尚未結束,夫人還很生氣。

他 為什么道歉的不是你?

男人不該太自私,至少,哄女人開心,仍然是男人沒過時的良好品德。如果總是女人在道歉,男人不妨掂量掂量:既然自己的道歉這么稀有這么昂貴,為何不好好利用,在爭吵過后,把“道歉”這個昂貴的禮物送給心愛的女人?>>>五句模范情話給婚姻加分

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● 相反,男人失去理性,卻比潑婦更潑婦。由于掌握著對方的機密,發起火來很易脫口而出,傷害或取笑對方。如果事后仍不道歉,那么你應該能算出,如果出現其他關系能給她帶來更好收益,即使她對現狀還算滿意,也會離開你轉而尋求更大的收益。到那時,可別再責怪女人:為什么道歉的不是她?

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