當下真正幸福的夫妻並不是很多， 大部分的夫妻都是在“湊合著過”， 並沒有體會到夫妻關係的最高境界“兩情相悅的親密關係”， 很多夫妻已經把“過一天是 一天”這樣的“乏味生活習慣”當成了婚姻的常態， 認為婚姻就應該是這樣的， 這是一種誤解， 其實婚姻可以過的更加親密和甜蜜， 只是我們很多人根本沒有學過如 何去經營婚姻就開始經營起了婚姻。
第一個要素：改變永遠是自己。
你不能指望對方做出變化， 你改變不了任何人， 除了自己， 但是當你真的改變了自己的一些行為習慣，
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第二個要素：夫妻關係重于親子關係。
千萬不要把孩子當成你的最愛， 當你把全部身心都放在孩子身上之時， 你們的夫妻關係就開始疏遠隔閡， 這是非常不妙的。 孩子會長大， 會有屬於自己的生活， 而陪伴在你身邊走過一生的人， 才應該是你的最愛。
第三個要素：注意細節。
永遠牢記：男人和女人有本質上的不同， 千萬要站在對方的需求上經營夫妻關係， 不要總拿著自己的標準去要求愛人。
第四個要素：學會欣賞和讚美。
關注對方進步和值得欣賞的地方說出來。 每個人都喜歡聽好聽的話， 男人喜歡聽的是“他很重要”、“沒有他不行”這樣很給他面子的話；
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女人喜歡聽的是“你很珍 惜她”和“逗她開心的話”， 同時在生活中， 眼睛無時無刻的不在看著對方的優點， 那樣的夫妻才是最幸福甜蜜的。
第五個要素：學會傾聽。
取得相互信任和信賴關係的前提。 上帝給了我們兩隻耳朵和一張嘴， 就是要告訴我們要少說多聽， 傾聽能讓人感到舒服的同時， 只有具備傾聽能力的人才 有可能找到問題最解決真實的一面， 一次可以對症下藥。
如果不具備傾聽能力的夫妻溝通關係其實就是“爭對錯”的錯誤溝通模式， 家是講情的地方， 不是講理的地方， 家只要一講理爭對錯， 這個家就會遠離溫馨和睦， 經營家庭其實就是遇到任何問題“沒有對錯，
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第六個要素：相敬如賓。
把愛人想像成你們家暫住的客人對待他。 記住“越親越傷”——親密度和傷害度是成正比的！不要認為夫妻就能夠什麼都不顧的那麼隨意， 越隨意可能越傷害， “相敬如賓”可是婚姻經營中的一個很高的境界， 但是很多人都會說“自己人還搞得那麼假”從而不朝著這個方向而努力了。
第七個要素：化批評為評價。
在有合理化建議的情況下才能評價對方的不足。 想要說別人不好， 就要不帶情緒的給出合理化的建議和意見， 給出的建議和一件一定要是“無情緒的”、“可操作的”、“慢慢來的”；這有這樣對方才能接受你的建議和一件。 批評是主觀的， 評價是客觀的。
