婚姻破碎的六個致命錯誤，千萬別犯

由於現在大家思想的開放， 社會離婚率也在日益攀升， 最近美國一家雜誌刊登一些婚姻條款， 指出如果夫妻之間避免以下小細節， 離婚的可能性也會大大下降。

不要急於取悅對方

過於遷就對方， 輕易放棄自己的想法、工作甚至生活， 是大錯特錯的。 美國丹佛臨床心理學家蘇珊-海特勒博士說：“在婚姻諮詢中， 我遇到過不少女性， 她們擔憂堅持己見會導致爭吵或不愉快， 為了維繫婚姻， 她們將自己的想法、追求壓到最低限度。 在這樣的婚姻中， 雙方關係不是平等的， 長期下去可能會出現問題。 ”對此，

海特勒博士給出了她的建議：妻子要理性表達自己的關切， 不管是有關家務， 還是感覺和老公相處的時間不夠， 或者自己的時間不夠。 海特勒認為， 無論做什麼都是為了讓兩個人開心， 不是為了單獨取悅某一個人。

不要說話帶著情緒

夫妻間講話時， 如果一方帶著情緒， 那很容易將問題放大化。 海特勒博士表示， 如果有看法， 要以尊重對方的方式說出來， 而不是以沮喪或生氣的聲調講出來。 要努力同另一半有效溝通， 要本著尋求解決辦法或變通方式的目的出發， 決不能就是為了發洩怨氣， 這只會使和平解決更無可能。

不要對婚姻期望不明

婚姻家庭治療師伊萊-卡拉姆博士表示， 幸福和諧的夫婦， 通常在婚姻開始時就明確了對婚姻生活的期望，

比如家務活怎麼分工、生兒育女、如何理財等方面。 但是許多夫婦在婚前從未進行過這些方面的交流， 如果兩人的期望值不一樣， 憎恨情緒很容易產生。 卡拉姆博士舉例說， 很多夫妻在孩子出生後一兩年內離婚， 就是因為不能很好地面對和處理孩子帶來的改變。

不要一方嘮叨一方沉默

一些妻子會把對老公的抱怨或關切反復講幾遍， 希望引起他的注意。 男人們通常都認為這是嘮叨。 於是很容易形成一個惡性循環———一方希望交談， 另一方閉口不言， 於是說話者喋喋不休、繼續施壓。 卡拉姆建議， 如果夫妻間常出現這種情況， 一方應該停止就一件事翻來覆去地講， 給對方時間琢磨話語的含義。

另外， 婚姻生活中要承認一些東西無法改變， 如“無法將一個謹慎的人變成冒險者， 或者將內向的人變成外向的人”。

不要忽略去珍惜對方

戀愛時， 對方小的感冒發燒， 少吃一頓飯都可能讓愛人心疼不已。 但結婚後， 雙方把更多精力和關注點放在家務、工作、孩子身上， 從而減少了對伴侶的關愛和珍惜。 其實一些小小的關愛舉動就會大大穩固婚姻關係， 如微笑、眼神交流、擁抱、愛☆禁☆撫等。

不要不重視性☆禁☆愛

性☆禁☆愛是拉近夫妻關係、增進夫妻感情的“黏合劑”。 由於疲憊或其他原因， 許多夫妻逐漸將性☆禁☆愛排得很靠後， 或者乾脆成了“無性夫妻”。 海特勒和卡拉姆認為， 這是很嚴重的錯誤， 性☆禁☆愛在婚姻中佔有至高無上的地位， 兩人每週都需要單獨的親密時間，

對性☆禁☆愛充滿期待。