心理症狀：我總是病痛纏身
由於工作關係， 每天都有電子郵件傳來。 這一天， 一封郵件上說：
我也不知道怎麼訴說我的苦惱， 好像很多， 說也說不完。 這一年過的更加痛苦， 隔三差五在家裡大哭， 不想出去見人， 很奇怪的狀態！以前我還是個有工作的人， 多多少少有點價值， 可現在我覺得自己就是個廢人。 很久以來， 我總是病痛纏身， 總是懷疑自己得了絕症。 您救救我！我也不期望您一定能給我回信， 這些話說出來， 就好受多了！
這究竟是怎樣一個人， 這個人究竟是怎麼了？我又該怎樣進行心理幫助？這些，
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週六晚上， 一位少婦打進我的心理諮詢專線， 她說她就是那個總是病痛纏身而求助的人。 她說：我今年剛好30歲， 結婚三年多了。 從結婚就沒有好受過， 沒有過那種開心和輕鬆， 後來就總是生病， 主要症狀是腸胃不好。 最近以來， 症狀更重了， 更多了， 天天上網查找， 看那些症狀好像都可以和自己的症狀對上號。 很長時間來， 經常跑醫院， 看醫生， 也沒查出什麼病。 吃藥打針都不管用。 最近， 我還擔心自己得了癌症。 哎， 我還有救嗎？
電話裡， 少婦這樣反反復複訴說著自己的症狀， 伴著那種柔柔弱弱的歎息， 我感覺到安慰不僅幫不了她， 還會害了她。 所以， 我近乎冷漠的告訴她，
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很快， 我接待了這位少婦的來訪。 心理諮詢室裡， 見面、落座、初步溝通， 少婦給人的感覺與電話裡判若兩人：眼前的她年輕健康朝氣， 電話裡的她卻體弱多病。
我表達了這個意思。 少婦說：是這樣。 大家都叫我黛玉第二， 都說我一副柔柔弱弱的聲調， 像林黛玉一樣讓人疼惜。 也是， 每次我這樣自艾自憐， 老公都心疼我， 想方設法哄我， 安慰我， 我才好受一些。 給您打電話， 也是那種想讓人哄的感覺。 把您嚇著了吧？隨著我們的笑聲， 她說話間沒有了那種柔柔弱弱的聲音。
心理探究：我心裡的一塊大石頭
顯而易見， 少婦的所謂病痛纏身， 不過是扮演病人，
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現在的問題是， 一個年輕少婦為什麼要扮演病人甚至扮演成了黛玉第二？為了探明心理緣由， 我們開始了深入的交流與溝通。
少婦回憶說：由於丈夫的工作， 總要隨著工程在外地四處跑， 漫漫長夜裡經常是我一個人獨守空房， 心裡沒有安全感。 去年， 我辭去工作去找丈夫， 可是， 在一起還是快樂不起來。
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我知道， 我這一切難受， 就是為了要孩子！結婚三四年了， 我卻一直沒有懷孕， 這成了我心裡的一塊大石頭。
聽到這裡我插話說：如果猜想的不錯， 每次鬧病都能得到大家的關照， 對嗎？
少婦眼亮了， 看住我：您怎麼知道？您說得對， 每次鬧病， 丈夫都哄我， 把我摟在懷裡安慰我， 不再說懷孕的事兒；婆婆聽說我身體不好， 也不敢再提懷孕的事， 還一個勁兒地勸我說， 別著急， 實在不行咱就抱養一個。 當然， 我娘家爹媽更是不敢說什麼， 不知道怎樣哄勸才好。 總之， 自從我身體不好，
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心理解析：生育壓力導致的軀體化現象
現在， 少婦的問題比較清楚了：夫妻關係正常， 家庭關係正常， 社會關係正常， 她的所謂病痛， 就是一個生育壓力導致的軀體化現象。
在我們這個國度裡， 女人婚後不能生育， 像是個很沒面子的事。 這種文化的薰染下， 當事人也會感到像自己做了什麼錯事， 內心也會很有壓力。 就是為了逃避這種心理壓力， 少婦開始扮演病人了。 扮演病人的好處是什麼？免除了家人的責難和非議， 得到了家人的關愛與照顧， 同時， 也淡化了自己內心的焦慮， 心靈暫時得到了安寧。 既然有這樣的好處，自然就會繼續扮演病人。
這就好比一個幾歲的孩子，淘氣了，惹禍了，預感要遭到大人的懲戒。可是，還沒等打罵相加，孩子卻鬧病了，發燒、頭暈、嘔吐。一下子，父母沒有了火氣，趕緊送孩子上醫院看醫生。終於平安無事了，回到家裡媽媽還把孩子緊緊摟在懷裡：我的心肝，我的寶貝，可把媽媽嚇壞了。隨後，好吃的、好玩的，全來了。於是，孩子每次惹禍後都會鬧病，也就都能躲過父母的打罵。這時候，孩子就是無意間學會了一種自我心理防衛機制——扮演病人。
這樣的扮演病人，可以暫時得到心理減壓，對維護心理健康有一定的積極作用。但是，如果長此以往惡性循環，扮演病人這個毛病就會粘在身上，形成消極的人格特徵，進而會對人生的發展有消極的影響，甚至會釀成悲劇。
長時間的扮演病人，少婦已經形成了D型性格。D型性格最大的特點，就是有濃厚的消極情感和社會退縮傾向。這樣的人經常缺乏自信心，容易煩躁不安，無緣無故的擔心，有不安全感，沉默寡言，不願見人，情感消極，憂傷。因而，又稱為“憂傷症性格”。長此以往，對健康，對生活，是非常不利的。
心理對策：不再繼續扮演病人
溝通至此，少婦驚覺了，深刻意識到扮演病人的危害。於是，她急切地提出了一個關鍵的問題：那我該怎樣自救呢？
經過溝通，我們的共識是從兩個方面自救。
一方面是不再繼續扮演病人。首先是停止就醫用藥。因為就醫用藥本身是對病人角色的一種強化，不利於從病人角色中走出來。同時，要不斷給自己積極地心理暗示：“我沒有病，我是正常的人”。其次是帶著症狀生活。拿出積極的自救行動，哪怕還會有症狀，也要帶著症狀該做什麼做什麼，讓自己的生活正常化。當務之急你應該是儘快地工作起來，最後是家人積極配合。所以，家人特別是少婦的丈夫，要把關注點轉換一下，不要等她鬧病的時候關注，而應該在她表現正常的時候給予關注。
一方面是調整心態促進懷孕。首先不再因為婚後未孕自艾自憐。同時，調整心態以利受孕。常見的婚後不孕，多屬於功能性的，心因性的。比如，有不少結婚幾年沒有生育的夫妻，對懷孕無望就抱養了孩子，在抱養了孩子之後卻奇跡般地又懷孕了。臨床調查也表明，心理壓抑與不孕呈明顯正相關，不良心理因素是導致功能障礙性不孕的一個重要因素。既然抱養孩子之後，無意之間可以化解壓力，放鬆心態，有利於懷孕，何不主動進行積極的心理調節，從而使心理負擔減輕一些，生活變得愉快一些。這樣機體的功能狀態也必然會好一些，就比較容易懷孕。這也有利於少婦不再扮演病人，開始健康的生活。
既然有這樣的好處，自然就會繼續扮演病人。這就好比一個幾歲的孩子，淘氣了，惹禍了，預感要遭到大人的懲戒。可是，還沒等打罵相加，孩子卻鬧病了，發燒、頭暈、嘔吐。一下子，父母沒有了火氣，趕緊送孩子上醫院看醫生。終於平安無事了，回到家裡媽媽還把孩子緊緊摟在懷裡：我的心肝，我的寶貝，可把媽媽嚇壞了。隨後，好吃的、好玩的，全來了。於是，孩子每次惹禍後都會鬧病，也就都能躲過父母的打罵。這時候，孩子就是無意間學會了一種自我心理防衛機制——扮演病人。
這樣的扮演病人，可以暫時得到心理減壓，對維護心理健康有一定的積極作用。但是，如果長此以往惡性循環，扮演病人這個毛病就會粘在身上，形成消極的人格特徵，進而會對人生的發展有消極的影響，甚至會釀成悲劇。
長時間的扮演病人，少婦已經形成了D型性格。D型性格最大的特點，就是有濃厚的消極情感和社會退縮傾向。這樣的人經常缺乏自信心，容易煩躁不安，無緣無故的擔心，有不安全感，沉默寡言，不願見人，情感消極，憂傷。因而，又稱為“憂傷症性格”。長此以往，對健康，對生活，是非常不利的。
心理對策：不再繼續扮演病人
溝通至此，少婦驚覺了，深刻意識到扮演病人的危害。於是，她急切地提出了一個關鍵的問題：那我該怎樣自救呢？
經過溝通，我們的共識是從兩個方面自救。
一方面是不再繼續扮演病人。首先是停止就醫用藥。因為就醫用藥本身是對病人角色的一種強化，不利於從病人角色中走出來。同時，要不斷給自己積極地心理暗示：“我沒有病，我是正常的人”。其次是帶著症狀生活。拿出積極的自救行動，哪怕還會有症狀，也要帶著症狀該做什麼做什麼，讓自己的生活正常化。當務之急你應該是儘快地工作起來，最後是家人積極配合。所以，家人特別是少婦的丈夫，要把關注點轉換一下，不要等她鬧病的時候關注，而應該在她表現正常的時候給予關注。
一方面是調整心態促進懷孕。首先不再因為婚後未孕自艾自憐。同時，調整心態以利受孕。常見的婚後不孕，多屬於功能性的，心因性的。比如，有不少結婚幾年沒有生育的夫妻，對懷孕無望就抱養了孩子，在抱養了孩子之後卻奇跡般地又懷孕了。臨床調查也表明，心理壓抑與不孕呈明顯正相關，不良心理因素是導致功能障礙性不孕的一個重要因素。既然抱養孩子之後，無意之間可以化解壓力，放鬆心態，有利於懷孕，何不主動進行積極的心理調節，從而使心理負擔減輕一些，生活變得愉快一些。這樣機體的功能狀態也必然會好一些，就比較容易懷孕。這也有利於少婦不再扮演病人，開始健康的生活。
