婚後多年不孕該怎麼辦

首先要排除生理問題

1、夫妻在打算要寶寶之前， 兩人都應該去醫院做一個詳細的孕前身體檢查， 瞭解自身是不是存在著不孕的因素。

2、如果是生理上的因素導致的不孕， 一定要儘快去正規的醫院進行治療， 以免會耽誤病情。

3、由於現在的年輕人生活習慣與飲食習慣很不健康， 不孕不育的問題很有可能就是由心理因素或者飲食上的不健康而造成的。

結婚幾年不孕的治療方法

在排除了夫妻雙方的生理問題後， 想要生寶寶， 就需要在飲食上進行調理。 夫妻雙方需要注意合理的飲食， 飲食多以清淡易消化為主，

多吃一些新鮮的水果與蔬菜， 少吃或者儘量不吃辛辣刺激的食物， 男性還可以多吃一些壯陽固精的食品。 在備孕期間， 男女雙方都要戒煙戒酒， 同時不要熬夜。

7種食物幫助你快速懷孕

1、黑豆功效

將若干黑豆用清水浸泡12小時左右， 然後用清水煮至熟透， 可少放一點鹽。 從月經結束後第一天起， 每天吃47顆， 連吃6天。 像腎虛的人， 醫生建議天天吃， 每天抓一把， 大概40-50顆。 吃了一段時間， 明顯感謝腰酸好多了， 體溫也比較好。

2、紅糖水

紅糖姜水是較為熱性的， 所以月經期是一般不吃的， 會使經量增加。 也就是說是在非經期吃， 可以吃到下一次月經前， 也為下次月經調補身體， 是很適合身寒體虛和有宮寒的姐妹服用的。

至於體熱有燥氣的姐妹們就要看情況來吃， 畢竟月經完後， 是需要補血的， 吃簡單的紅糖水就可以， 不用吃得太補， 反而小心會長豆豆， 流鼻血哦!

3、阿膠紅棗：較適合氣血虛的JM

主要針對月經量少， 顏色不正， 頭暈、手腳冷等症狀， 如果氣血虛的話會影響受孕。

每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比較硬有些難挖)放入熱水沖服， 如果在辦公室內可以喝一天， 會覺得全身暖洋洋的。

4、豆漿

婦女喝豆漿一個月每天300-500毫升即可起到調整內分泌的作用， 可以明顯改善心態和身體素質。

5、紅糖生薑水

用250克紅糖加150克生薑加水， 生薑剁的碎碎的， 隔水蒸30分鐘， 分成7份， 從月經乾淨後的第二天開始連服7天， 最好早上空腹吃。 這7天裡不要和老公同房，

7天后再在一起。 提醒姐妹們注意， 因為YJ要五天左右， 吃這個要七天， 加起來總要12天了。 如果你PL是在第15天左右的話， 要讓你LG先自己排掉一回精子， 大致就是在PL日前七天左右的時候， 不然精子可能會老化。

6、當歸金銀花湯

把湯喝完， 紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。 切記要在月經第一天服用， 這一點一定要做到。 (不用剛一出血就服用， 出血後半天左右服用就可以。 )

7、水魚湯

女性到了排卵期前後白帶越來越透明， 象清鼻涕一樣， 可以拉絲， 這樣的白帶利於受孕， 但是有些女性透明白帶少， 或者很混濁， 是不利於懷孕的。 這個食療方法對增加透明拉絲白帶有好處， 對一些卵泡發育不好的朋友也會有很大幫助， 無任何毒副作用。