婚後最佳受孕時機

現代醫學認為， 在出生缺陷的病因中， 遺傳因素約占25%， 環境因素約占10%， 更 現代醫學認為， 在出生缺陷的病因中， 遺傳因素約占25%， 環境因素約占10%， 更多的缺陷是發生在遺傳和環境兩種因素複雜的相互作用下。 因此， 為了減少出生缺陷， 育齡夫婦應主動進行婚前和孕前諮詢， 掌握優生知識。
一般情況下， 生育的最佳年齡是青年夫婦結婚後2—3年。 這樣不僅有利於控制人口的增長， 對家庭和個人來說， 也能使婚後有一個緩衝的時間， 更利於夫婦的健康、工作和學習， 在經濟上和精力上也不至於過分緊張。 女性骨骼發育成熟要到23歲左右， 如在骨骼尚未發育成熟之前懷孕， 母子就會互相競爭營養。 而孕婦年齡一旦超過35歲， 生育時出現難產或胎兒先天性缺陷的發生率又會相對增加。
此外， 還應選擇適宜的受孕時機。 最好是將妊娠安排在工作或學習都不緊張的時期， 特別要注意懷孕前工作或生活的環境， 是否接觸過對胎兒有害的物質， 如放射線、鉛等， 如果有接觸， 應與有害物質隔離一段時間再受孕。 如服用避孕藥， 應先停服藥物， 半年後再受孕為宜。
季節的選擇有講究。 春天萬物更新， 夫婦雙方精神飽滿， 精卵細胞發育較好， 懷孕後3個月是胎兒大腦和神經系統形成時期， 此時正是大量瓜果蔬菜上市， 為胎兒發育創造了有利的條件。 相反， 冬末春初是各種病毒性疾病（風疹、流感、腮腺炎等）易發的季節， 孕婦一旦感染， 很容易造成胎兒畸形， 而且冬季受孕， 分娩時正值夏季， 天氣的炎熱會給孕婦和嬰兒的生活帶來許多不便。
另外， 家庭經濟狀況也是在懷孕前應考慮的問題之一， 最好在家庭有了一定的積蓄後再計畫懷孕。