有許多人認為， 新婚不久馬上懷孕是喜上加喜， 但以胎兒健康考量， 此時並不適合懷孕， 所謂的雙喜臨門也有煩惱。 一般情況， 結婚後多久懷孕才是最好的， 如何備孕?
婚後立即懷孕好嗎?
首先， 老一輩的人特別推崇的就是坐床喜， 即指結婚當天夫妻同房後就懷孕。 其實， 所謂的坐床喜對於優生優育是十分不利的， 並不值得提倡。 這是因為， 結婚當天， 夫妻雙方都經過了長期的婚禮準備工作， 奔波勞碌， 身體和心理都比較疲勞;此外， 婚宴上賓客眾多， 新郎新娘要忙於應酬， 尤其是新郎， 免不了抽煙喝酒。
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其次， 現在的夫妻在新婚後都會選擇度蜜月， 在蜜月期間受孕也是不利於優生優育的。 其原因是， 度蜜月時， 往往要經過長時間的舟車勞頓， 身體比較疲憊;同時， 在外旅行， 通常休息時間都不足， 作息不規律， 還有熬夜的現象;此外， 在蜜月旅行期間， 飲食可能也極不規律， 更有可能為了吃當地美食而忽略飲食健康與否。 綜合上述幾個方面， 在蜜月期間， 新婚夫婦的身體消耗大， 狀態不佳， 此時不適宜孕育新生命。
最後， 在新婚後的短時間內， 都不適宜懷孕。 即使婚禮已經過去， 宴請客人這一事情也已經結束， 新婚夫婦也從蜜月旅行地點回到家中，
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所以， 從優生優育的角度考慮， 新婚夫婦不適宜立即懷孕， 在婚後的短時間內最好採取避孕措施。
結婚後何時懷孕最好?
1、一般情況：
1.雙方年齡及健康：妊娠前後夫婦雙方身體應處於健康狀態。 女性小於18歲或超過35歲是妊娠的危險因素， 易造成難產和影響胎兒發育。 25～29歲之間為最佳育齡。 男性超過45歲， 也易發生染色體異常兒。
2.心理、社會環境問題：工作或學習過於緊張疲勞， 生活條件困難， 如居住擁擠、經濟拮据、家庭不和、剛剛受到重大精神打擊等則不宜妊娠。
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2.疾病處理：
1.雙方患有疾病時， 應考慮是否妊娠， 尤其在女方患心臟病、高血壓、腎臟病時， 應考慮能否承受孕產全部過程。 輕者可在醫生指導下妊娠， 重者須與內科醫生會診， 如不適合妊娠， 應在避孕情況下積極治療。
2.其他慢性疾病， 如女方患有甲狀腺功能異常、糖尿病、癲癇、精神病等， 在治療過程中不宜妊娠。
3.一些良性腫瘤， 如甲狀腺、乳腺或盆腔內良性腫瘤， 均宜在孕前進行手術。 男女一方患有傳染性疾病， 如肝炎、結核時， 在傳染期不宜受孕。
3.職業問題：
雙方的職業應無長期接受有害物質的歷史。 當男方接觸影響生殖細胞的毒物時， 應做必要的檢查， 若發現生殖細胞異常， 則應脫離接觸環境。 女方懷孕後，
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4.生活方面：
有煙酒嗜好者應儘量戒除煙酒。 口服避孕藥或計劃生育手術後應改用避孕工具6個月以上再懷孕。
最好最全面的備孕準備
一、孕前做好夫妻雙方的全面檢查
在準備懷孕前， 一些事項是不能避免的， 比如夫妻到醫院做一個全面的全身體檢。 瞭解雙方身體是否健康， 排除一些隱藏的傳染疾病和遺傳病， 若是有的話， 應該在受孕前治療好。 還有一些夫妻如果存在生育障礙的， 都要提前檢查出來， 才能對症下藥。
二、飲食健康， 營養均衡
如果準備要寶寶的夫妻， 則需要對平時一些不好的飲食習慣做調整， 比如平時喜歡吃口味重的菜或者早餐不吃， 三餐不按時等這些習慣，
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三、算准排卵期
專家指出， 女性在排卵期同房是最佳的受孕時間， 所以女性如果算准自己的排卵期， 懷孕就能事半功倍。 當體溫較平常偏高， 白帶增多時， 可能就是排卵期。 需注意的是， 如果常用藥物避孕， 最好是在停藥四個月後再準備受孕。
四、同房次數不宜頻繁
就算是在排卵期， 同房次數過多也不一定會增加懷孕幾率， 反而會降低精子品質， 達不到優生的目的。 如果每隔兩晚同房一次， 還會更加容易懷孕， 精子品質也有保障。此外，男性還應該注意避免穿緊身的褲子，或者長時間坐著，有條件的話，可以適量多做做運動。
五、同房後採用仰臥的姿勢
同房的時候採取什麼姿勢都不重要，只要夫妻之間和諧，雙方都愉悅即可。但同房後，專家建議女性應該平躺在床上，這樣可以確保精子流入陰☆禁☆道，增加受孕的可能性。
六、保持心情舒暢
壓力過大會影響女性排卵期，也會導致男性性功能出現障礙，所以對於備孕的夫妻來說，一定要調整好心態，保持心情舒暢，適當緩解壓力，才能容易懷孕。
食補：
紅酒燉雪梨
原料：雪梨、紅酒、冰糖
做法：
1、將適量紅酒倒入鍋中，加入適量冰糖，中火煮至沸騰;
2、將雪梨去皮，切開去核;
3、將雪梨放入沸騰的紅酒中，並不斷用勺子將紅酒澆到雪梨上;
4、調成小火，約燉20分鐘，期間需要翻動雪梨以便入味;
5、關火冷卻後，將雪梨取出切片，完成。
紅酒具有提高卵子活性及健康的功效，是適宜備孕女性飲用的。但是並不是所有的酒類飲品都有這個功能哦，切不可用啤酒、白酒或其他酒類來代替紅酒。
鯽魚豆腐湯
原料：鯽魚、豆腐、鹽、白胡椒、料酒、油、蔥、薑
做法：
1、將鯽魚刮掉鱗片，淘去內臟，清洗乾淨，抹上料酒，加鹽醃制約10分鐘;
2、豆腐洗淨切成小塊待用;
3、鍋中倒入適量的油並燒熱，把鯽魚放入，將兩面均煎成金黃色;
4、加入適量的清水、蔥段及薑片;
5、調成大火，至湯汁變成白色時，把豆腐放入，轉成小火;
6、燉到湯汁濃稠時，放入適量的鹽和胡椒粉，繼續燉10分鐘即可。
豆腐中含有豐富的蛋白質，有利於加固卵巢，促進卵子健康。但是食用豆腐不可過量，否則不利於腎臟的健康。
益母當歸煲雞蛋
原料：益母草、當歸、雞蛋
做法：
1、把益母草、當歸一同放入鍋中，加入兩碗清水煎煮;
2、當藥材約煎煮至剩一碗清水時，用紗布過濾，去渣留汁;
3、把雞蛋煮熟，冷卻後把殼剝掉，紮幾個小孔;
4、將雞蛋和藥汁一同煮一會，即可食用。
這道飲食具有調經養血，促進排卵的作用，備孕女性常食用，有利於提高受孕成功率。
精子品質也有保障。此外，男性還應該注意避免穿緊身的褲子，或者長時間坐著，有條件的話，可以適量多做做運動。五、同房後採用仰臥的姿勢
同房的時候採取什麼姿勢都不重要，只要夫妻之間和諧，雙方都愉悅即可。但同房後，專家建議女性應該平躺在床上，這樣可以確保精子流入陰☆禁☆道，增加受孕的可能性。
六、保持心情舒暢
壓力過大會影響女性排卵期，也會導致男性性功能出現障礙，所以對於備孕的夫妻來說，一定要調整好心態，保持心情舒暢，適當緩解壓力，才能容易懷孕。
食補：
紅酒燉雪梨
原料：雪梨、紅酒、冰糖
做法：
1、將適量紅酒倒入鍋中，加入適量冰糖，中火煮至沸騰;
2、將雪梨去皮，切開去核;
3、將雪梨放入沸騰的紅酒中，並不斷用勺子將紅酒澆到雪梨上;
4、調成小火，約燉20分鐘，期間需要翻動雪梨以便入味;
5、關火冷卻後，將雪梨取出切片，完成。
紅酒具有提高卵子活性及健康的功效，是適宜備孕女性飲用的。但是並不是所有的酒類飲品都有這個功能哦，切不可用啤酒、白酒或其他酒類來代替紅酒。
鯽魚豆腐湯
原料：鯽魚、豆腐、鹽、白胡椒、料酒、油、蔥、薑
做法：
1、將鯽魚刮掉鱗片，淘去內臟，清洗乾淨，抹上料酒，加鹽醃制約10分鐘;
2、豆腐洗淨切成小塊待用;
3、鍋中倒入適量的油並燒熱，把鯽魚放入，將兩面均煎成金黃色;
4、加入適量的清水、蔥段及薑片;
5、調成大火，至湯汁變成白色時，把豆腐放入，轉成小火;
6、燉到湯汁濃稠時，放入適量的鹽和胡椒粉，繼續燉10分鐘即可。
豆腐中含有豐富的蛋白質，有利於加固卵巢，促進卵子健康。但是食用豆腐不可過量，否則不利於腎臟的健康。
益母當歸煲雞蛋
原料：益母草、當歸、雞蛋
做法：
1、把益母草、當歸一同放入鍋中，加入兩碗清水煎煮;
2、當藥材約煎煮至剩一碗清水時，用紗布過濾，去渣留汁;
3、把雞蛋煮熟，冷卻後把殼剝掉，紮幾個小孔;
4、將雞蛋和藥汁一同煮一會，即可食用。
這道飲食具有調經養血，促進排卵的作用，備孕女性常食用，有利於提高受孕成功率。
