婦女心理支持可預防產后抑郁

面對突然多出來個小生命， 雖然提前有了心理準備可還會無所適從；看到全家人把注意力從自己身上轉移到孩子身上， 一種莫名的失落感也會油然而生……初為人母， 這些的改變讓越來越多的女性被抑郁癥所困擾。

據河北省人民醫院婦產科主任醫師侯建香介紹， 產后抑郁癥是在產后3個月或6個月內發生的抑郁情緒， 因此， 產后抑郁癥是產后最常見的并發癥， 發生率大約10-15%左右， 這對孕婦和其家庭及孩子撫養有潛在、長期、嚴重的不利影響， 大約有50%的產后抑郁障礙病例并未被及時發現和干預。

那么， 產后發生抑郁癥有哪些原因呢？這其中包括：生物學因素；近親中有抑郁障礙的遺傳史；產婦自身曾有過抑郁障礙史；病前性格具有敏感多疑、內向、焦慮等人格特征的易感素質；社會心理因素和人際關系緊張等因素。

侯建香說， 產后抑郁癥主要表現在焦慮和抑郁心境， 疲勞、睡眠障礙、食欲異常、記憶力下降、注意力不集中， 感到內疚、羞愧、憤怒， 沒有能力或無望感， 存在自殺想法或自殺行為， 有時出現強迫觀念或行為， 怕出門， 對自己、小孩及伴侶過分關心， 怕發生不幸事件等。

為避免這種不良情緒產生， 侯建香建議， 對產后患者進行心理支持：首先告訴她們“您并不孤單”或“您不是個壞的或有缺陷的母親”。 第二， 傾聽病人談話，

必要時要找心理醫生對其進行心理治療， 也可在專科醫生指導下， 服用一些有效的抗抑郁劑， 嚴重自殺傾向者可入院治療。