婦女的生育年齡以23-30歲之間最為適宜。 這期間， 女子全身發育已完全成熟， 卵子品質高， 這時懷胎生育， 妊娠併發症少， 分娩危險小， 胎兒生長發育好， 早產， 畸形兒和癡呆兒的發生率最低。 在此期間， 夫妻雙方生活經驗豐富， 精力充沛， 有利於撫育好嬰兒。
若過早懷孕生育， 胎兒會同仍在發育中的母親爭奪營養， 對母親健康和胎兒發育都不利。
若婦女過早或超過35歲以後才第一次懷孕生育， 難產發生率會增高， 新生兒容易發生窒息， 損傷和死亡。 隨著婦女年齡增大， 卵子逐漸老化， 容易發生畸變， 先天性畸形和癡呆兒的發生率隨之增高。
避免吃下列食物任何甜味劑食物，控制飲食，多走動。 [詳細答案]
男人最晚生育年齡要根據男性是否有射☆禁☆精能力來考慮，有的男人在80歲也可能具有生育能力，只是因為隨著年齡的增大，精子品質會下降，對胎兒智力、體質等的發育也會有影響。不過，為了能讓胎兒更好更健康地發育，最... [詳細答案]
最佳生育年齡25歲-35歲之間，35歲之後懷孕容易流產、早產及出現妊高症等併發症。 [詳細答案]
最佳生育年齡25歲-35歲之間，35歲之後懷孕容易流產、早產及出現妊高症等併發症。 [詳細答案]
一般來說3歲以後是寶寶上幼稚園的適宜年齡，1—3歲是建立親子關係的關鍵期，這一時期過早離開家庭，寶寶會產生嚴重的分離焦慮，這並不利於寶寶身心健康的發展。 [詳細答案]
