婦科疾病與運動不當有關係

運動醫學專家指出， 鍛煉能使身體更健康， 但由於女性特有的生理結構和生理週期， 若運動不當， 有可能引發婦科疾病。

1、月經異常：

國外專家調查從事較大運動量少女， 月經 異常者占相當大的比例， 多表現為月經初潮延遲、週期不規則、繼發性閉經等， 且運動量愈大初潮年齡越晚。 其原因主要是由於劇烈運動會抑制下丘腦功能， 造成內分泌系統功能異常， 影響體內性激素的正常水準， 從而干擾了正常月經的形成和週期。

2、卵巢破裂：

劇烈活動、抓舉重物、腹部擠壓、碰撞等都可引起 卵巢 破裂， 從而出現下腹部疼痛，

3、子宮下垂：

婦女做超負荷運動， 特別是舉重等訓練可使腹壓增加， 引起 子宮 暫時性下降， 但不會出現子宮脫垂。 若長期超負荷運動， 就會發生子宮脫垂。 有人試驗， 子宮位置正常的婦女負重20公斤時， 宮頸位置沒有明顯變化;負重40公斤時， 宮頸就有明顯的向下移位。

4、子宮內膜異位症：

經期劇烈運動有可能使經血從子宮腔逆流入盆腔， 隨經血內流的子宮內膜碎屑有可能種植在卵巢上， 形成囊腫。 得了子宮內膜異位症 後， 患者常出現漸進性加劇的痛經， 還常引起不孕。

5、外☆禁☆陰創傷：

活動中不慎， 如外☆禁☆陰部與自行車的坐墊、橫檔或其他硬物相撞，