藥粥用于婦女，
效果十分顯著，
具有不少長處。
然而要達到預期的目的，
喝藥粥要以中醫理論作依據，
根據不同人的體質、癥狀、健康等情況，
合理選擇。
（一）慎用金石，
昧忌苦澀
金石藥品，
性多燥烈、重墜。
婦科藥粥方劑避免用金石藥物，
以免克伐正氣。
磁石粥、三石水煮粥法、凝石脂粥等，
婦科一般慎用。
總之，
婦科所用藥粥，
多用食物與禾本科作物和種仁同煮成。
即使其中應用了一二味中藥，
也多是作用緩和、性味甘平者。
絕不用劇毒藥品。
由于女性有經、帶、胎、產之累，
不能受苦澀味的刺激，
而喜食甜味，
所以女性所用藥粥的原料多采用甘甜或清淡的，
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少用辛辣的，
忌用苦澀味過重的。
在粥烹成后，
還可以相繼加入食糖（常用紅糖）、蜂蜜等調味。
對于極少數味苦澀，
但病情必須應用的中草藥，
可以用粥兌服或者研末裝入膠囊，
以粥送服。
喝長時間沸煮的火鍋湯對人體健康也是無益的。
這樣的火鍋湯雖然味道鮮美，
但其中鹽類成分會不斷濃縮，
里面也包括亞硝酸鹽類，
是對人體有害的物質。
另外，
湯水中一些固有的金屬離子及鹽類，
會絡合食物中的蛋白質而產生大分子的絡合物，
即使喝到體內，
也很難被胃腸吸收。
（二）藥證相符，
勿忘藥療
為了避免毒副作用酌發生，
首先要做到藥證相符。
古書《醫述》中講：凡醫人用藥，
須先認證，
認證須先審脈。
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審脈明，
斯認證真；認證真，
斯用藥當。
診斷不明，
藥證不符，
熱證用熱藥，
寒證用寒藥，
無異于火上澆油，
加重病情。
藥粥，
雖然對疾病的預防、治療有重要作用，
甚至對某些疾病的防治效果還優于藥療，
藥粥完全能夠在一定意義上代替藥療。
然而，
藥粥并非救生神丹，
萬病皆治。
