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媽咪不可不會的11道輔食之四香蕉泥

香蕉泥

材料:香蕉

做法:

1.去皮後以湯匙刮取果肉, 再壓成泥狀, 或用研磨器研成水果泥。

注意:製作果泥須選擇纖維少的水果, 如香蕉、蘋果、梨子。 香蕉要縱刮。

營養點評:香蕉中含有豐富的微量元素, 口感滑膩, 比較適合此階段寶寶食用, 但應注意剛開始加時要把香蕉中央的黑籽部分去掉, 以免引起寶寶消化不良

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