與3個月差別不大
4-5個月的寶寶， 睡覺與3個月沒有什麼差別。 貪睡的寶寶可以從晚上8點一直睡到早晨5-6點鐘。 如果家裡人睡覺都比較晚， 寶寶也就不再像以前那樣早睡早起了， 晚上10點甚至11點才入睡， 一直睡到第二天早晨7-8點鐘。
睡眠習慣隨父母
父母晚睡晚起， 寶寶也晚睡晚起， 這沒什麼不好的。 如果寶寶早睡早起， 父母晚睡晚起， 麻煩就來了：寶寶早晨醒來不會自己玩， 媽媽即使很困， 也要陪寶寶玩， 爸爸媽媽都會因為缺覺時一天精神不振， 這樣的情況， 請全職保姆是很必要的。
白天貪睡莫影響戶外活動
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貪睡的寶寶， 白天也能大睡起來， 從上午10點一直睡到中午1點， 下午從3點一直睡到6-7點鐘。 這樣一來， 除了吃奶、吃輔食， 就沒打多少時間做戶外活動了。 愛睡覺的寶寶， 媽媽最好把覺都調整到晚上或下午， 以增加戶外活動時間。
像個小精靈
但4-5個月齡的寶寶， 愛睡覺的並不多。 晚上能睡10個小時， 白天能睡4-5個小時就是比較多的了。 平均每天睡14個小時左右154就不算少。 媽媽總是希望寶寶能像書本上說的那樣―每天睡16-18個小時。 這是過去的標準， 現在寶寶營養好， 體能和智慧發育都大大提前了， 像個小精靈， 睡眠時間也就不像原來那樣長了。 過去剛生下來的寶寶3天以後才會睜眼睛， 如今寶寶剛出生， 就睜開了大眼睛。 我們已經不能按過去的標準來養育孩子了。
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充足睡眠很重要
當然， 小嬰兒還是要多睡眠的， 只有保證充足的睡眠， 才能使寶寶快速生長。 但媽媽不要因為寶寶睡眠時間達不到書上寫的標準， 就憂心忡忡。 睡眠長短也存在個體差異， 有的睡眠比較多， 有的就比較少。 只要寶寶吃得好， 精神好， 生長發育很正常， 就不要硬要求這個月的寶寶一定要睡滿16個小時。
良好的睡眠習慣需培養
如果一天的睡眠時間加起來還不到12個小時， 就要看一看是否有什麼問題了。 睡眠習慣是父母幫助養成的， 但有的寶寶到了該睡覺的時候就是不睡， 不該睡的時候卻大睡， 而且每天都這樣， 就說明寶寶內己建立了睡眠習慣， 要調整， 是個緩慢的過程。 如果某一天是該睡不睡、不該睡大睡，
