媽咪巧喂水寶寶好過冬

入冬後， 室外天氣變得乾燥， 家中暖氣也會讓室內異常乾燥， 大人都覺得皮膚發幹， 寶寶皮膚嬌嫩， 角質層薄， 更容易出現缺水的現象。 他們不能像大人一樣， 渴了自己直接喝水， 不舒服了說出來， 所以細心的媽媽們除了要在室內放一盆水保持空氣濕度外， 還要認真觀察寶寶是否缺水， 並及時給寶寶補水。 下面， 我們請國家育嬰師職業培訓首席教授、中華育嬰協會會長、人力資源與社會勞動部“育嬰師職業”專家委員會專家郭建國教授為媽媽們傳授給孩子喂水的技巧。

隨時補水法

郭教授說， 水是生命之源，

寶寶又是名副其實的水的載體， 也就是說， 寶寶的身體中固體物質只佔有百分之幾的比例， 所以體內的水分一旦匱乏， 機體就會出現非常不適應的症狀。 給寶寶喂水有兩個目的：一是機體的需要， 另一個是刺激寶寶的口腔和舌頭， 使口腔器官得到發展。

寶寶清醒時， 除了餵奶(包括母乳和人工餵養)之外， 可以把裝上白開水的奶瓶擱到寶寶嘴邊蹭一蹭， 或者放進嘴裡上下動一動， 這樣有助於刺激他的口唇。 這時寶寶可能會吸吮兩下乳☆禁☆頭， 也可能不吸， 但乳☆禁☆頭和口腔發生了摩擦。 也可能會拿舌頭去頂一頂這個乳☆禁☆頭， 同時吸幾口水。

這種隨時補水的方式， 並不影響日常生活。 通過這種方式補水， 使寶寶在成長過程中，

能夠獲得充足的水分， 保證體內水的比例， 非常有益於寶寶的健康。

解癢喂水法

水對寶寶來講， 比食物更重要， 5個月後， 寶寶吃的食物多了， 活動量大了， 他需要補充的水分也增多了。 此時寶寶已經進入萌牙期， 牙床非常癢， 以至於他會拒絕吃飯、喝水， 採取解癢喂水法， 既可以幫助寶寶解除牙床的瘙癢， 又能達到補水的目的。

把寶寶抱起來， 或者讓寶寶躺在床上， 用奶嘴快速橫蹭他的牙床， 你蹭他的下牙床他就抬頭， 你蹭他的上牙床他就低頭， 蹭得越快他越舒服， 蹭一會兒停一會兒， 在橫蹭的過程中牙床得到摩擦， 可以大大緩解牙齒的瘙癢， 他喝水的欲望就會慢慢地產生。 注意：已經長出幾顆牙的寶寶要採取豎蹭。

模仿喂水法

寶寶10個月以後， 模仿能力越來越強， 他對爸爸媽媽或周圍人的行為越來越感興趣， 喜歡模仿著做事。 這時給寶寶喂水， 可以採取模仿喂水法。 家長可以用勺喝水或捧著杯子喝水， 讓寶寶模仿著用勺或者用杯子把水喝進去。 你喝一勺他會跟著你喝一勺， 你喝一杯他會跟著你喝一杯。

獎勵喂水法

寶寶在成長過程中非常願意得到肯定和表揚， 獎勵喂水法也是寶寶喜歡的一種喝水方式。 比如同寶寶做遊戲時， 誇獎他“你做得不錯， 獎勵你一口水”， 這時寶寶不知不覺就把水喝進去了， 達到給寶寶補水的目的。

郭教授提醒媽媽們， 不要認為喝水就是一次喝夠， 而是在玩耍中， 在一天生活中不斷地讓他喝水的量慢慢增加。

乾杯喂水法

寶寶1歲半左右就可以自己端著杯子喝水了。 這時可以跟寶寶碰杯喝水， 你一口我一口， 既迎合了寶寶的心理， 又達到喂水的目的。 很多家長喜歡給寶寶喂果汁、蜂蜜水或者其他飲料， 其實寶寶最好喝白開水， 沒有必要用別的東西代替白開水， 這樣容易使寶寶對某種味道產生依戀， 今後可能出現偏食、偏飲的傾向。 另外， 給寶寶喝白開水容易觀察到寶寶是否內熱， 如果他的內熱比較大， 味蕾被舌苔擋住了， 對白開水就不會表現得特別有興趣。

寶寶缺水的表現

1.口唇乾燥。 寶寶不斷用舌頭舔嘴唇， 看到水會有高興的表情， 喝完水會很舒服。

2.排尿次數減少， 尿液變黃；大便乾燥， 硬結。

3.食欲減退。 因為水分不足， 胃腸道的消化液分泌減少，

影響消化功能。

4.前囟或眼窩與正常相比稍有所凹陷， 哭鬧時眼淚相對減少， 或沒有眼淚， 這是急性嚴重缺水的表現。

5.用指甲在寶寶的皮膚上輕輕劃， 皮膚表面會出現一條白色的劃痕， 這是皮膚長期缺水的表現。