百吉福芝士片4-5片、切片土司4-5片、食用油少許、雞蛋1只
步驟：1. 準備好所有的材料
2. 吐司切去四邊， 保留中間。 用擀麵杖橫向、蔥香將麵包壓緊碾平
3. 每片麵包中間放上一片芝士， 慢慢卷起， 蘸一些蛋液封口， 再用刀切去兩端不平整的部分。
4. 熱鍋倒油， 油溫上來後， 調小火， 放入土司卷， 先滾上一圈之後慢慢煎至金黃， 就可以裝盤了。 直接吃， 找番茄醬， 蜂蜜的都行。
乖乖網小貼士：
1. 卷吐司的時候儘量緊一點， 否則下過容易散。
2. 麵包品質越好， 擀麵杖功夫越深， 卷起的吐司卷越不容易出現毛邊
3. 切下來的吐司也不能浪費，
大人貧血寶寶也容易貧血的，吃多糖鐵加維生素C，飲食多吃菠菜，動物肝臟，貧血容易大出血 [詳細答案]
你好，根據你的描述，建議停奶數日。哺乳期間一般是不建議使用精華乳液的，考慮到乳液中的某些化學成分會進入身體，通過乳汁傳染給小孩，對小孩的發育造成影響。同時，飲食也要注意清淡和營養，少吃生冷和辛辣的食... [詳細答案]
你好，可以吃點複合維生素片，但主要的還是靠食物攝取比較全面；營養一定要均衡，對於偏食厭食的孩子家長要注意常換烹飪方式，食物搭配技巧等，總體五穀雜糧和豆類等為主食；輔以蔬菜、水果；保證奶及乳製品；適量... [詳細答案]
您好：考慮寶寶的情況營養要合理均衡充足，各餐食物合理分配。增加魚，肉，蛋，奶豆製品等的攝入量實現較高的蛋白質量。少吃過鹹，過油，過甜的食物。不吃刺激性的食物，注意多休息。祝寶寶健康成長。 [詳細答案]
你好，飲食要粗細搭配，合理搭配，多樣化飲食，不同食物其營養素的含量不同，只有多樣化飲食，才能讓孩子攝入全面的營養，增強孩子的體質的。 [詳細答案]
