與成人相比， 小寶貝對水更加敏感， 在飲用水標準方面自然也要求更高， 媽咪也很糾結如何選擇。 純淨水、礦物質水、礦泉水、自來水、嬰幼兒專用水， 哪一種才最適合寶貝呢？
快來看看專家們怎麼說？！
根據專家的觀點， 其實我們可以做以下歸納：
1．純淨水
雖然有效地去除了細菌雜質， 但幾乎不含任何礦物元素， 如長期給寶貝飲用純淨水， 會減少寶貝對鈉、鈣、鎂等微量元素的攝入， 影響寶貝的生長發育。
2．礦物質水
一般以城市自來水為原水， 再經過純淨化加工添加少量礦物質， 殺菌處理後灌裝而成， 與純淨水並無本質差別，
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3．礦泉水
含有特定天然礦物元素的飲品， 不同地區和水源的礦泉水中礦物元素種類和含量差異較大。 寶寶腎臟功能尚未發育成熟， 若水中某些礦物質含量較高， 會增加寶貝臟器負擔。 並非所有天然礦泉水都適合嬰幼兒飲用。
4．自來水
符合國家安全標準的自來水煮沸後， 也能有效的保留對人體所需的營養元素。 但國內的自來水標準對礦物質含量指標範圍較寬泛， 滿足成年人日常需求， 並非針對嬰幼兒設計。
此外， 外國寶貝都喝什麼水？
歐美、日本等發達國家70%以上的家庭會為寶貝選擇嬰兒專用水， 因為滿足下面2個硬指標：
1.最適合寶貝的礦物質含量
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2.達到微生物商業無菌要求
美國FDA食品法規規定：嬰兒瓶裝水應加熱殺菌， 滿足商業無菌要求；
英國衛生局推薦使用符合商業無菌的瓶裝水餵養寶貝。
