齡就像大樹的樹輪， 樹輪多了一圈， 年齡就增長了一歲。 隨著年齡的增長， 皮膚自然會進入老化狀態。 我們的肌膚到底從多少歲開始老化？20歲， 25歲， 還是30歲？皮膚專家的研究會讓你大吃一驚：“老化其實從一出生就開始了， 肌膚在接觸到陽光、空氣的同時就會出現抵御性保護， 而這， 就是老化的開始。 ”看來抗皺人人都要面對， 即使你不到30歲。
細胞更新的速度開始減慢， 眼周出現細紋， 是肌膚狀態的轉折點。 衰老跡象：衰老初現端倪。 雖然日曬帶來的損傷或缺乏護理造成的后果在皮膚表層還看不出來， 但由膠原蛋白和彈性纖維構成的組織已開始慢慢失去彈性，
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抗皺關鍵
補水保濕， 選擇富含礦物質的配方， 有助于皮膚的自我恢復， 它可以使皮膚最大限度地吸收氧氣， 在細胞中儲備充足的能量。 含銀杏、人參、大豆天然提取物、金縷梅等植物萃取液等的細胞保護配方可加快血液流通， 細胞保護配方也可防止皺紋過早出現。
預防對策
1.補水防曬是關鍵。
選擇水分滋潤的護膚產品， 堅持每天涂抹防曬霜。
2.開始緊膚。
尋找“緊膚”護膚品， 每次涂抹時要連帶上頸部， 并由下向上推抹， 防止肌膚下垂松弛。
3.避免毛孔粗大。
如果天生毛孔粗大，
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4.使用清爽型眼霜。
眼霜屬于營養型產品， 營養成分較多， 質地比較厚重， 而三十歲并不需要過多的營養， 只須要確保水分充足， 可以選擇質地輕薄的著哩(zheli)狀眼霜。
5.每天吃維生素。
維生素C有助于淡化和分解已形成的黑色素， 還能抑制新生的黑色素， 并加速黑色素從表皮或經血液排出體外。
6.參加有氧運動。
適當的運動如慢跑、游泳能加快皮膚的血液循環， 有助于細胞吸氧， 每周3~5次， 每次20~30分鐘的有氧運動會讓肌膚變得紅潤。
7.睡眠要充足。
當你熟睡時， 皮膚的代謝工作才真正開始， 進行不斷的新陳代謝和自我調整。
8.遠離煙酒。
吸煙者皮膚出現皺紋的年齡要比不吸煙者早十多年之久，
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這年齡是你擔負多重任務的階段， 應該更積極地照顧自己。 飲食注重營養、規律運動、確實護膚。 可以多花點錢在你認為適用的化妝品上， 投資美麗預算在適合你的發型及發色上。
1.制訂一套正確的護膚程序， 挑選適合自己的護膚產品。
2.加強防曬意識選擇一款好的乳液(防曬系數15以上)。
3.定期使用各種功效的面膜， 進行清潔、提供營養、水分、均勻水油平衡， 使松弛暗淡的肌膚變得滋潤光澤， 恢復皮膚的彈性。
4.每天洗澡， 確保肌膚表皮的滋潤， 洗澡后立即涂抹身體護理乳液，
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5.每天外出都使用防曬品， 陽光中的UVA是導致肌膚老化的元兇。
6.必備的彩妝品為眼霜、遮瑕膏、粉底、兩款腮紅(一款是可自然融入雙頰膚色的；一款是顏色較亮， 能讓雙頰散發光采的)、中性色調的唇膏。
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30歲的你還可以選用：
1.水溶礦物凝亮凈肌素：
100%不含油分的凝膠精華水礦物清肌素， 幫助深層及持久保濕， 排除皮膚內毒素及雜質， 使皮膚回復凈化。
2.雅頓顯效持久保濕霜：
多元滋潤乳霜， 對干燥性肌膚有提供高保濕的滋養保護的功效；長期使用， 能讓肌膚恢復原有的濕潤、平衡， 干燥現象消失。
3.艾文莉諾珀活力修復按摩霜：
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令肌膚充滿生機和活力， 富有彈性與光澤的按摩霜。 尤其適合于漸漸失去彈性和光澤的肌膚， 調理肌膚， 使肌膚享受豐盈的滋潤， 光彩四溢。
