媽咪攻略 | 輕輕鬆松做寶寶的按摩師

撫觸就是在嬰兒腦發育的關鍵期給腦細胞和神經系統以適宜的刺激， 促進嬰兒神經系統發育， 從而促進生長及智慧發育。

對孩子輕柔的愛☆禁☆撫， 不僅僅是皮膚間的接觸， 更是一種愛的傳遞。 對於早產寶寶來說， 撫觸可是促進寶寶健康成長因素之一， 他可以通過撫摸很快擺脫早產兒寶寶的脆弱， 長得像足月寶寶一樣白白胖胖。

有實驗表明， 早產兒在出生以後， 如果每天給孩子進行3次， 每次15分鐘的按摩， 這些早產兒體重的增長是那些沒有經過按摩孩子的1.47倍， 而且在情緒、抵抗力方面等都要好很多。

那麼， 媽媽在家裡如何給早產寶寶進行撫觸與按摩呢？

撫觸與按摩， 由於對相應的部位進行了刺激， 具有健脾、補腎的功能， 對新生兒和早產兒的生長發育有著更明顯的促進作用。 下面， 根據早產兒的生理發育特點， 我給大家介紹一些簡單易操作的按摩手法。

按摩前的準備及注意事項：

準備工作很重要， 會使嬰兒感到舒適， 起到更好的效果。

● 選擇溫暖安靜清潔的房間， 室溫保持28～3O℃。 早產兒可在暖箱中進行， 冬季箱溫保持在30～32℃， 夏季28～30℃。 同時可播放柔和的音樂， 創造一個輕鬆舒適的環境。

● 在早產兒出生24小時後即可對他進行撫觸， 每天進行3次撫觸， 每次15分鐘。 住院期間， 按摩會由醫院配備的專業人員操作。

出院後， 可以由父母親操作。

撫觸應選在孩子吃奶後1～2小時清醒時進行， 或者選擇沐浴後， 不要選在吃奶前後或睡眠前， 因為吃奶後撫觸， 容易引起嘔吐;饑餓和想睡覺時進行， 容易引起孩子的煩躁， 使注意力無法集中， 效果也不會好。

撫觸的時間可以不固定， 家長可以針對身體各部分分解來做， 孩子吃奶的時候可以對其做手和腳， 睡覺的時候可以對寶寶的背部進行撫觸。

● 操作者保持心情舒暢， 充滿愛心， 富有責任心。 在手心倒入少量潤滑油， 輕輕地在寶寶的肌膚上滑動。 操作前撫觸者應溫暖雙手。

手法要注意輕重適宜， 輕輕地撫摸， 以孩子不疼不癢為准。 較小的部位用指尖， 大點的部位用手指或掌心或手掌， 撫摸應均勻進行。

開始動作要輕柔， 然後適當增加壓力，

這不但可刺激皮膚感覺神經末梢， 壓覺還可刺激深部感受器。

早產兒按摩手法及功效：

● 頭部

功效：促進頭部神經發育， 促進聽力。

用兩手拇指從前額中央向兩側推。

用兩手拇指從下頜中央向兩側以上滑動， 讓上下頜形成微笑狀。

兩手從前額髮際撫向腦後， 最後兩中指停在耳後， 像梳頭那樣動作。

● 臉部

功效：舒緩寶寶的臉部肌肉。

雙手大拇指沿著寶寶的鼻樑兩側上下推滑。

用大拇指從寶寶人中往外推。

用手指從寶寶兩頰向外旋推到耳朵。

● 胸腹部

功效：促進消化吸收。

雙手在胸部兩側從中線開始弧形按摩腹部， 兩手依次從寶寶的右下腹向上， 再向左到左下腹移動， 呈順時針方向畫圓。

● 四肢

功效：幫助寶寶放鬆四肢，

促進血液迴圈， 腿部發育。

一手握住寶寶腳踝， 另一隻手從小腿往大腿按摩， 兩手交叉進行。 按摩時動作可以稍快， 有韻律地進行。

兩手抓住寶寶的胳膊， 交替從上臂至手腕輕輕擠捏， 然後從上到下搓滾。 對側手臂做法相同。

● 手和足

功效：促進末端血液迴圈， 促進神經發育。

用兩拇指交替從寶寶的掌心向手指方向推進。

足部撫觸是從腳跟向腳趾方向推進， 並捏搓每根手指和足趾。

● 背部

功效：補腎， 增強體質。

以脊椎為中線， 雙手與脊椎成直角， 往相反方向移動雙手。

從背部上端開始移向臀部， 再回到上端。

用食指和中指從尾骨部位沿脊椎向上按摩， 到頸椎部位。

特別提示：

● 早產兒寶寶要脫離危險期， 不需要外部儀器， 才能施予按摩。

● 早產兒感官刺激會比一般寶寶敏感， 因此， 為早產寶寶按摩時動作要更加溫柔緩慢。

● 環境不要嘈雜， 光線最好暗一些。

● 剛從溫箱出來回家的寶寶， 建議“靜置撫摸”， 也就是將雙手輕放在寶寶身上， 停著不動， 也可以抱著寶寶每個動作都要很小心的、很輕、溫柔緩慢。