媽咪產後整型要注意哪些重點呢？

美麗是女人不斷追求的目標， 尤其在現代， 社會越來越開放， 為了美麗， 越來越多的人選擇了整型手術。 產後婦女也占了很大一部分， 那麼產後婦女整型， 應該著重整哪些地方呢？

產後婦女做整型手術時， 以乳☆禁☆房整形、妊娠紋消除、陰☆禁☆道整形為主。 選擇整型的產後婦女絕大多是是因為對自己的外形不滿意， 少數是為了讓另一半更滿意。 其實不論動機如何， 只要能讓自己快樂、健康就好。 `

PART1 乳☆禁☆房整形手術

隨著年齡的增長， 女性的乳☆禁☆房會慢慢下垂。 再加上有些婦女因為母乳餵養， 皮膚也變得很鬆弛， 下垂的情況更加嚴重。

乳暈也會出現色素沉澱， 逐漸變為黑褐色。 這些都給新媽媽們帶來很多煩惱， 因此考慮進行乳☆禁☆房整形手術。

什麼情況進行手術

1、乳☆禁☆房下垂 女性在懷孕或是哺乳時， 會有乳☆禁☆房脹大的現象， 但哺乳結束就會慢慢恢復原樣。 如果乳☆禁☆房外面的皮膚鬆弛， 就會造成下垂問題。 在醫學上， 乳☆禁☆房下垂是指站立時， 乳☆禁☆頭的位置低於或等於乳☆禁☆房下緣皮膚褶皺的高度。

乳☆禁☆房下垂可分為4種程度

正常 輕微 中度 嚴重

2、乳暈有問題 生過孩子， 尤其是餵食母乳的媽媽， 因為激素的變化， 加上寶寶的吸吮， 乳暈色素沉澱， 漸漸變成黑褐色， 乳☆禁☆頭也會變大。

近年來， 很多女性做乳暈美白， 一般都是30歲左右的婦女。

預防勝於治療

1、懷孕和產後選擇合適的胸罩 妊娠期間不合身的胸罩，

會造成日後乳☆禁☆房下垂。

2、勤擦胸部保養霜 乳☆禁☆房脹大使媽媽們感到胸部幹癢， 給予適度的按摩和滋潤， 可提供皮膚表皮營養， 使它更有彈性， 避免因為緊繃而裂開， 也可預防乳☆禁☆房周圍皮膚產生妊娠紋。 尤其是母乳餵養的媽媽更要勤擦胸部保養霜。

PART2 妊娠紋消除手術

根據統計， 70～90%的女性懷孕時， 會出現妊娠紋， 因此要求作妊娠紋整形手術的媽媽也特別多。 但是妊娠紋整形手術價格比較昂貴， 程式也比較繁瑣， 因此建議還是預防為主。

妊娠紋形成

年輕女性的肚皮光滑有彈性， 但是在懷孕後可能會因為遺傳、體質、胎兒太大、胖得太快等原因， 在大腿、手臂、胸部、腹部產生一圈一圈的妊娠紋。

積極預防妊娠紋

1、懷孕時體重控制得宜 懷孕期間平均體重增長控制在12～15 kg。

2、勤擦保養霜 選擇適合體質的按摩霜， 在容易出現妊娠紋的部位， 勤加按摩擦拭， 可以保濕、滋潤肌膚， 減輕脹大、幹癢的感覺。 要特別注意的是， 按摩最好持續到產後3個月， 效果會更好。

3、使用托腹帶。

懷孕周數&體重控制

懷孕周數

8周內

8～20周

21周～生產

體重增加

≤2 kg

0.35 kg

0.5 kg

延伸閱讀: 妊娠期節食可增加先心病風險 哪些准媽媽易患妊娠期糖尿病呢？ 准爸爸也會出現妊娠反應的症狀 妊娠期甲減可能會影響寶寶智力發育 准媽要怎樣識別胎動和妊娠期腹痛呢 <>12下一頁

分享到:

PART3 陰☆禁☆道整形手術

就像橡皮筋拉得太緊， 會產生彈性疲乏的現象；婦女經歷過自然生產， 或是因為年齡漸增等因素，

在將近40歲的時候， 會出現陰☆禁☆道鬆弛的情形。 到了更年期由於沒有激素的保護， 症狀會逐漸加重， 因此從年輕起就要懂得自我保養， 以免以後通過動手術來解決問題。

何時需要陰☆禁☆道整形手術

陰☆禁☆道長約7～10 cm， 是一個具有彈性的肌肉管腔。 陰☆禁☆道壁的伸張度很大， 並沒有鬆緊的區別。 不過婦女經歷過自然產後， 因為胎頭的擠壓， 而造成陰☆禁☆道不同程度的損傷；然後由於年齡的增長， 器官的老化等因素， 使得陰☆禁☆道越來越鬆弛。 嚴重的會發生子宮脫垂、膀胱膨出、直腸膨出、尿失禁等症狀， 給廣大女性帶來諸多不便。

保養可以改善問題

為預防發生陰☆禁☆道松垂等問題， 專家表示， 女性在懷孕期間就要注重保養， 不要吃得太多；產後坐月子期間也要注意鍛煉。

有3種情況應該加以預防， 讓受傷的陰☆禁☆道避免二次傷害。

1、慢性咳嗽 因為咳嗽的時候， 會用很多力氣， 會對陰☆禁☆道產生不良的衝擊力。

2、便秘 便秘時如果用力解便， 可能會導致骨盆脫垂。

3、提重物。

產後媽媽們可以運用凱格爾運動法， 來鍛煉陰☆禁☆道附近的肌肉。 尤其是對有輕微陰☆禁☆道鬆弛的人有很好治療效果， 可以避免開刀的痛苦。 這種運動可以使肌肉更有彈性， 能大大改善整個骨盆的血液迴圈。

手術做法和效果

陰☆禁☆道整形手術， 簡單的說， 就是通過手術切除多餘的陰☆禁☆道黏膜， 再進行縫合， 以促使鬆弛的陰☆禁☆道恢復彈性。

在決定手術之前， 一定要先諮詢醫生， 要知道手術不是萬能的， 它的作用是有限的。 骨盆腔一旦受過傷，是很難完全復原的。而且它的面積很大，陰☆禁☆道只是其中的一部分，手術的修復只是説明改善部分肌肉。

會陰整形四步驟

會陰整形手術可以調整產後鬆弛的陰☆禁☆道

先將多餘黏膜切除

將鬆弛陰☆禁☆道縫緊

縫合傷口

手術後陰☆禁☆道寬約2～2.5指寬。

骨盆腔一旦受過傷，是很難完全復原的。而且它的面積很大，陰☆禁☆道只是其中的一部分，手術的修復只是説明改善部分肌肉。

會陰整形四步驟

會陰整形手術可以調整產後鬆弛的陰☆禁☆道

先將多餘黏膜切除

將鬆弛陰☆禁☆道縫緊

縫合傷口

手術後陰☆禁☆道寬約2～2.5指寬。