特點：適合健康媽咪的營養餐
材料：烏雞雞腿一支、豬血30克、豆皮1片、捲心菜50克、金針茹20克、胡蘿蔔10克、當歸1片、黃芪3片
做法：
1、先將烏雞雞腿剁成塊狀，
並將豬血及豆皮切成長片狀，
捲心菜及胡蘿蔔洗淨切成片狀，
並將金針茹洗淨備用。
2、將鍋中裝適量水再放入當歸、黃芪，
先開大火煮至滾後，
入入豬血、豆皮及烏雞雞腿，
待水滾後轉成小火慢燉約20分鐘。
3、將金針茹及捲心菜放入鍋中，
轉成大炎至滾後即可。
營養成分分析：蛋白質23.8克、脂肪15克、糖類19克、熱量306.2卡路里
夏天給九個月的寶寶吃營養餐，要注意多給寶寶補充水分，平時可以多給寶寶喝點水，喝點水果汁，蔬菜汁，當然還要吃些肉類，蛋類的食物，以保證寶寶營養，比如魚肉泥，肝泥，肉末等 [詳細答案]
孩子平時在飲食方面注意全面營養就是最好的，沒有必要吃所謂的營養餐，推銷的東西是不那麼可靠的 [詳細答案]
你好，不知寶寶吃的具體什麼營養餐，考慮也是可以放在米糊裡的，但也要考慮口感，因為寶寶的飲食也要注意美味度，否則長時間如此孩子是不愛吃的，營養大打折扣也是不利於其生長的，祝健康。 [詳細答案]
您好，懷孕後儘量不要吃什麼營養品,除醫生開的藥外。孕婦多吃葉酸類(小白菜.莧菜.青菜類),肉,魚,蛋,蔬菜,水果類的食物。孕婦不能多吃冷凍食物，可樂，茶,烈酒,薏米，糯米甜酒,高糖,高脂,罐頭，菠菜... [詳細答案]
你好，建議你給小孩什麼都吃養成一個不挑食的好習慣，這樣的話就是最有營養的了。 [詳細答案]
