如何選擇嬰幼兒配方奶粉
在選購嬰幼兒配方奶粉時要擦亮眼睛， 最重要是看准三點， 才能少走彎路：
第一， DHA和ARA的來源要儘量安全。
一般來講， 嬰幼兒奶粉中所含的DHA和ARA來源分兩種：藻油和魚油。 藻油DHA的純度是魚油DHA的 4倍， 更利於吸收， 穩定性也更高;沒有魚腥味， 口感更適合寶寶;安全性方面藻油DHA更有保障， 首先是能夠有效排除魚油DHA可能帶來的海洋污染等潛在危害， 其次是藻油中不含EPA、EPA， 對於成年人來說有降血脂、稀釋血液作用， 但對於寶寶正在成長發育中的心血管系統卻可能適得其反。
第二， DHA和ARA含量不僅要高，
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專家指出目前市場上富含DHA和ARA的嬰幼兒配方奶粉為數不少， 如聖元優聰、多美滋、美贊臣等， 但配比是需要注意的， 像優聰、美贊臣中DHA和ARA的添加比例為1：2， 就符合國際標準。 充足的營養再結合適合寶寶的啟智方式， 才能發揮最佳作用。
第三， 營養成分要多樣全面。
專家指出， 全面的益智因數組合如α-亞麻酸、亞油酸、牛磺酸、膽鹼等益智元素， 也對寶寶腦部發育也起著至關重要的作用。 α-亞麻酸、亞油酸是DHA和ARA在人體內的轉化前體， 對嬰幼兒生長發育具有重要生理功能;牛磺酸是人腦中重要的氨基酸， 缺乏牛磺酸會發生視網膜功能紊亂與智力發育遲緩;而膽鹼能幫助提高記憶能力， 促進大腦神經細胞傳遞，
