媽咪錯誤做法造成寶寶偏食

錯誤一：以自己的喜好教育孩子。 有時會想當然地認為， 自己不喜歡的食物孩子一定也不喜歡。 這種預先給孩子灌輸“哪種菜好吃， 哪種菜不好吃”的思想， 輕易地就剝奪了孩子選擇的權利。

建議：盡可能地讓孩子接觸到更多種類的營養食品， 擴大孩子的選擇範圍。 讓孩子親口嘗一嘗， 即使孩子真的不喜歡， 也應該鼓勵他多吃一些。

錯誤二：勉強孩子吃不喜歡吃的東西

勉強孩子吃不喜歡吃的東西的做法可是大錯特錯了， 不但不會因為你的“高壓政策”而喜歡上某種食物， 反而有可能產生逆反心理，

建議：把他不喜歡吃的東西換成別的類似食物， 如把他不喜歡吃的青椒換成別的青菜。

錯誤三：飯桌上面講條件

媽媽為了能夠讓孩子“自願”地吃他們不喜歡的蔬果， 不得不把一些孩子喜歡的甜品作為“誘餌”或者“交換條件”。 這種方法給孩子一個錯誤的資訊——甜品是一種獎勵， 比蔬菜更有“食用價值”， 結果是孩子越來越喜歡甜品， 討厭有營養的蔬菜。

錯誤四：過分投其所好

有些媽媽為了方便， 只給孩子做他喜歡吃的飯菜， 這樣很容易出現營養不均衡的狀況。