養生之道網導讀：
最近， 有新手媽媽跟范媽吐苦水， 自家的寶寶老是哭， 哄也哄不住， 但婆婆一看就知道怎麼回事， 抱一抱就好了， 感覺自己作為媽媽的存在感好差。 自己帶寶寶最近， 有新手媽媽跟范媽吐苦水， 自家的寶寶老是哭， 哄也哄不住， 但婆婆一看就知道怎麼回事， 抱一抱就好了， 感覺自己作為媽媽的存在感好差。 自己帶寶寶經常餵奶後睡了一會就哭， 然後又餵奶， 可是隔了一會還是哭， 經常折騰到淩晨幾點才稍微安靜一點， 內心奔潰到了極致。
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圖片來源：互聯網
聽話不哭而且愛笑的寶寶讓大人們特別喜歡， 但是有的寶寶一旦哭起來就止不住， 這也讓很多的寶媽感到焦慮。 其實， 現代心理學證明過， 情緒並沒有正面和負面或者好的和壞的分別， 孩子哭就像是笑一樣正常， 只是對於還不太會表達的他們來說， 哭鬧是他們的一種生存技能，
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與其反復安慰或制止寶寶哭鬧， 媽媽們不妨仔細找找原因， 只有瞭解了寶寶的需求， 那麼才能讓他安靜下來。 所以， 讀懂寶寶的哭聲對於養育寶寶真的很重要。
寶寶哭通常有生理需求的哭泣、心理需求的哭泣以及生病時的哭泣， 每一種哭泣都傳遞出了不同的資訊。
● 生理需要的哭泣
1拉粑粑或者尿尿了
表現：當寶寶吃飽喝足後會發出輕輕的哭聲， 通常表現為無眼淚， 眉頭緊鎖， 身體扭動以及蹬腿， 有的時候還會小臉漲得通紅， 看起來像是全身用力。
★ 媽媽這樣做：當寶貝這樣哭並且有以上的特點時， 媽媽們應該第一時間檢查是不是拉粑粑或者尿尿了， 及時清理乾淨，
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2小肚子餓了
表現：肚子餓的寶寶哭聲是不急不緩很有節奏的， 並且嘴巴會有吸吮的動作， 一般剛開始時是小聲的哼哼， 然後聲音會逐漸放大， 最後變成大聲哭泣。
★ 媽媽這樣做：當寶貝哭泣帶有這些症狀時， 媽媽們應該先把寶寶抱起來安撫待情緒平靜下來後再餵食， 儘量避免寶寶一邊哭一邊進食。
3太熱了
表現：寶寶熱的時候會比較費勁， 臉脹得通紅， 四肢不停的舞動， 哭聲比較大， 並且額頭會有汗珠滲出。
★ 媽媽這樣做：太熱了也是寶寶常哭的原因， 當寶寶有這樣的情況， 媽媽們先檢查一下寶寶的背部、腋下以及頸部有沒有出汗， 如果有就是因為太熱了而哭泣， 要適當給寶寶增減衣服並且調整室內的溫度。
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4太冷了
表現：冷的時候寶寶的哭聲比較小沒有力氣， 身體會蜷縮起來， 並且嘴唇會略微發紫， 小手小腳都比較冰涼。
★ 媽媽這樣做：當寶寶有以上的表現時， 媽媽們要及時給寶寶添加衣服， 讓其暖和起來。
5很困了
表現：哭聲中透露著不耐煩， 並且會一遍哭一邊揉鼻子和眼睛還不斷打哈欠。
★ 媽媽這樣做：當寶寶不斷哭泣並且有這些表現時， 媽媽要及時把寶寶抱起來安撫， 然後將其帶到熟悉的安靜的環境下去睡覺， 儘量不要抱著睡， 這樣對寶寶脊椎發育不好。
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● 心理需求的哭泣
1需要陪伴
表現：哭聲比較平緩， 並且邊哭邊左顧右盼， 看到媽媽後哭聲會較少並且望著媽媽， 同時發出哼哼的撒嬌的聲音。 如果媽媽沒有及時給予安撫， 寶貝的哭聲又立刻變大。
★ 媽媽這樣做：站在寶寶面前陪他說一說話， 給寶寶一個微笑， 或者給他一個溫暖的懷抱， 這時候寶寶就會停止哭泣。
2 感到害怕
表現：如果寶寶是在睡眠中或者是在黑暗中、獨處時傳來突然的響聲， 這個時候寶寶被嚇到後會發出比較刺耳的哭聲， 並且連續不斷，同時會喊叫，還會伸展四肢、小拳頭握緊等。
★ 媽媽這樣做：寶寶這樣哭時，媽媽應該第一時間把寶寶抱起來，讓他的頭靠在媽媽的肩膀並且輕拍背部，同時不斷用話語安慰，這樣寶寶能感受到安全感，哭聲會減小並安靜。
3 不開心
表現：寶寶不開心時也會哭泣，並且哭聲會非常委屈，表情會很難過，還會小腿亂蹬。得不到關注的話，哭聲會變得越來越大。
★ 媽媽這樣做：這個時候，媽媽應該放下手中的事，抱起寶寶並且和他玩一玩遊戲或者出門散散步，寶寶就會變得開心了。
● 疾病導致的哭泣
很多疾病都會導致寶寶哭泣，其中最常見的是腸絞痛、便秘、發燒等，這些疾病引起的寶寶哭泣，通過安撫比較難安慰，需要及時就醫。
腸絞痛
表現：腸絞痛是寶寶因為疾病哭泣最常見的原因，通常沒有任何徵兆地大哭，並且每天的時間比較固定，哭的時候小手緊握，雙腳直蹬，幾個星期內反復如此。
★ 媽媽這樣做：腸絞痛通常發生在3~4個月的寶寶身上，當寶寶有以上的這些症狀時，媽媽要有十分的耐心並且一直陪伴在寶寶身邊，給予寶寶安撫，直到不再痛的時候，寶寶就會停止哭泣。
除了腸絞痛會引起寶寶哭泣外，許多病理性的哭泣都是持續時間比較長，並且寶寶哭得比較大聲。當媽媽們不確定寶寶因何哭泣，並且長期反復如此的話，最好帶寶寶去看看醫生。
▎錯誤的安撫方式：
對於小寶寶哭鬧的這件事，許多寶媽們聽到後下意識就是哄寶寶，比如，還沒有弄清楚原因就開始給寶寶餵奶或者塞安撫奶嘴，又或者是不斷變換安慰寶寶的方式，還有就是用力搖晃寶寶，這樣的做法都是錯誤的。
▎正確的安撫方式：
1、給寶寶變換姿勢。可以讓寶寶臉朝下，試著一手托住寶寶的肚子，同時把寶寶的頭放在自己的另一隻手臂上。
2、輕輕撫摸寶寶的背部或者給寶寶做一個全身的撫觸按摩。
3、抱起寶寶外出走一走，並且溫柔地和寶寶聊聊天。
4、放一些溫柔的音樂給寶寶聽。
5、和寶寶做遊戲，讓他感受到爸爸媽媽的陪伴。
每個寶寶都是獨立的個體，媽媽們應該要有耐心，仔細排查寶寶到底因何哭泣，瞭解需求了，哭聲自然會減少。
並且連續不斷，同時會喊叫，還會伸展四肢、小拳頭握緊等。★ 媽媽這樣做：寶寶這樣哭時，媽媽應該第一時間把寶寶抱起來，讓他的頭靠在媽媽的肩膀並且輕拍背部，同時不斷用話語安慰，這樣寶寶能感受到安全感，哭聲會減小並安靜。
3 不開心
表現：寶寶不開心時也會哭泣，並且哭聲會非常委屈，表情會很難過，還會小腿亂蹬。得不到關注的話，哭聲會變得越來越大。
★ 媽媽這樣做：這個時候，媽媽應該放下手中的事，抱起寶寶並且和他玩一玩遊戲或者出門散散步，寶寶就會變得開心了。
● 疾病導致的哭泣
很多疾病都會導致寶寶哭泣，其中最常見的是腸絞痛、便秘、發燒等，這些疾病引起的寶寶哭泣，通過安撫比較難安慰，需要及時就醫。
腸絞痛
表現：腸絞痛是寶寶因為疾病哭泣最常見的原因，通常沒有任何徵兆地大哭，並且每天的時間比較固定，哭的時候小手緊握，雙腳直蹬，幾個星期內反復如此。
★ 媽媽這樣做：腸絞痛通常發生在3~4個月的寶寶身上，當寶寶有以上的這些症狀時，媽媽要有十分的耐心並且一直陪伴在寶寶身邊，給予寶寶安撫，直到不再痛的時候，寶寶就會停止哭泣。
除了腸絞痛會引起寶寶哭泣外，許多病理性的哭泣都是持續時間比較長，並且寶寶哭得比較大聲。當媽媽們不確定寶寶因何哭泣，並且長期反復如此的話，最好帶寶寶去看看醫生。
▎錯誤的安撫方式：
對於小寶寶哭鬧的這件事，許多寶媽們聽到後下意識就是哄寶寶，比如，還沒有弄清楚原因就開始給寶寶餵奶或者塞安撫奶嘴，又或者是不斷變換安慰寶寶的方式，還有就是用力搖晃寶寶，這樣的做法都是錯誤的。
▎正確的安撫方式：
1、給寶寶變換姿勢。可以讓寶寶臉朝下，試著一手托住寶寶的肚子，同時把寶寶的頭放在自己的另一隻手臂上。
2、輕輕撫摸寶寶的背部或者給寶寶做一個全身的撫觸按摩。
3、抱起寶寶外出走一走，並且溫柔地和寶寶聊聊天。
4、放一些溫柔的音樂給寶寶聽。
5、和寶寶做遊戲，讓他感受到爸爸媽媽的陪伴。
每個寶寶都是獨立的個體，媽媽們應該要有耐心，仔細排查寶寶到底因何哭泣，瞭解需求了，哭聲自然會減少。