媽媽一定要知道：0～1歲寶貝發育進度報告

1.坐寶貝能夠獨立坐起以後， 就對周圍的世界有了一個全新的視角。 一旦寶貝的背部和頸部肌肉足夠強壯到能保持直立姿勢， 並且他也明白了怎樣擺放雙腿才不會倒下的時候， 就能坐穩了。

寶貝學習坐進程 4個月慢慢學會怎樣用胳膊撐起身體， 使胸部離開床面。 5個月可以不用支撐坐上一會兒了， 但媽咪還應守護在旁， 以便隨時扶他一把。 6個月琢磨出怎樣在坐著時身體向前傾， 並用單手或雙手撐著來保持平衡。 7個月可以不用支撐著自己坐了， 還能學會在坐著時怎樣扭轉身體去拿自己想要的東西。

寶貝甚至可能學會在趴著的時候用胳膊撐著坐起來。

8個月寶貝現在可以在沒有支撐的情況下穩穩地坐著了。 2. 翻身寶貝能夠控制頭部之後， 差不多在學習獨立坐起的同一時間會開始學習翻身。 他最終能學會從仰躺著變為趴著， 然後再翻回去， 這樣就可以稍微挪動一下自己的身體了。 寶貝最初想要翻身， 往往是為了夠到旁邊的玩具， 或者是為了離你更近一點。 寶貝翻身進程 2～3個月能夠自己蹬著腿從趴著的姿勢變成仰面朝天了。

3個月如果讓他臉朝下趴著， 他就會用胳膊撐著， 儘量抬高頭和肩膀。 5個月寶貝很可能能抬起頭來， 用胳膊撐起身子， 拱著背把胸部抬離地面。 寶貝甚至可能腹部著地前後晃動， 一邊踢腿，

一邊劃動胳膊， 好像游泳一樣。 6個月所有之前的練習都能夠幫助寶貝加強肌肉力量， 此時寶貝可以向兩個方向（通常是先從俯臥翻到仰臥的姿勢， 但是相反的順序也是完全正常的）翻身了。 3. 爬行爬行是寶貝邁向獨立活動的第一步。 寶貝在學習爬行中經典的進程是：先學習用雙手和雙膝支撐身體保持平衡， 然後學會怎樣借助膝蓋用力推動身體向前或向後移動。

寶貝爬行進程 6～7個月趴下會抬起頭來， 並向四周看。 很快意識到， 如果自己伸開四肢讓身體和地板平行， 就可以前後晃動身體了。 8～10個月借助膝蓋用力推動身體， 向前爬時移動一隻胳膊和另一側的腿， 而不是同時移動同側的胳膊和腿。 隨著動作越來越熟練，

就能學會從爬的姿勢重新坐下。 12個月寶貝已經成為一個非常熟練的“小爬蟲”了。

4. 說話隨著寶貝在智力、情感和行為方面的躍進， 他將逐漸學會用詞彙來描述他所看到、聽到、感覺到和想到的東西。 寶貝說話進程 1～3個月與人交流的最初方式就是哭。 一聲尖叫可能說明他餓了， 而嗚咽、斷續的哭聲， 可能表示需要換尿布了。 隨後能發出可愛的咯咯笑聲、歎氣聲、唧唧咕咕聲， 成了個小聲音製造廠。 4個月開始喃喃自語， 並能把母音和輔音結合起來， 比如“baba”或“mama”。 但還沒真正把這些詞和每個人聯繫起來。 6～9個月當寶貝喃喃自語或發音時， 聽上去好像有意義了， 這是因為他在使用跟你說話時類似的語調和語氣。 12～17個月可以使用一兩個詞，

且知道它們的含義， 甚至會練習變換聲調， 在提問題時， 把語調升高。 漸漸意識到說話的重要性， 以及語言在表達自己所需時的強大力量。

5.個人意識新生寶貝還沒有意識到自己是獨立的個人， 他認為他和你是一體的， 也沒有意識到在他面前晃動的小手和小腳是他自己的。 不過隨著時間的推進， 寶貝的生理和心理逐步發育， 他會慢慢明白自己是個獨立的小人兒， 有自己的身體、思想和感受。 寶貝個人意識發展進程 1～3個月寶貝忙著學習控制身體的各種基本動作和反射， 甚至無暇顧及自我意識的形成。 他主要在意的是滿足他對食物、愛和得到長按等生理及情感的需要。 4個月萌發出獨立意識的跡象了， 這時候的寶貝發現他可以通過哭鬧來引起你的注意。 開始明白他有獨立意願的最初步驟之一， 他逐漸意識到怎樣做才能夠影響其他人， 也就是你。 6個月寶貝已經完全認識最常照顧他的人。 看見爸爸和媽媽能夠分清楚。 7個月意識到他和你是相互獨立的。 雖然這是認知過程中一個令人興奮的里程碑， 但對個體分離的新認識會使他感到焦慮。 8～12個月寶貝知道你會離開他， 但還不明白你總會回來， 所以很可能在媽咪要離開的時候， 突然大哭起來， 哪怕只是離開幾分鐘。 6.飲食寶貝天生是個“吃貨”， 所以在最初的1年間， 寶貝的飲食行為變化得最明顯。 飲食進程

0～2個月有覓食反射， 會吸吮和吞咽液體食物；饑餓時會哭叫。 2～4個月通過感知覺將媽咪的體味、聲音等同食物聯繫起來；喜歡把手放入口中。 4～6個月4個月時，吸、吞動作分開；5個月時，出現有意識咬的動作；食物放在舌頭上可以咬和吸，並可將半固體食物送達舌後部吞咽；頭和軀幹控制得很好，能伸手抓、扒取食物。6～8個月坐著吃東西時能保持頭部穩定；可有意識地張嘴接受勺子及食物；能吸吮杯子中的水，但常嗆咳或伸出舌頭；會用手捧住奶瓶；在食物準備過程中表現出急不可待。8～10個月準備好用手指拿食物；可以自己吃餅乾；能抓住勺子，但還不會用；表現出自己吃的欲望。10～15個月喜歡自己吃，不喜歡別人喂；可以雙手捧杯；會用勺子獲得食物並送入口中，但還掌握不好，常吃得一片狼藉。

7. 抓握隨著寶貝長大，開始想去抓住不同的東西，抓東西也是寶貝自己吃飯、看書、畫畫和照顧自己的第一步。寶貝學習抓握進程 出生～2個月寶貝天生具有抓握反射能力，這個階段寶貝的小手大多會保持握拳狀態。開始有意識地練習開合，並研究自己的小手，甚至可能試著抓一些軟的東西，如毛絨玩具。3個月仍然不能準確地抓住想要的東西，寶貝會盯著自己想拿的東西，並且試著去夠它。4個月可以抓起大的物品，如積木，但還不能捏拿像豌豆樣的小東西。5～8個月還不能很穩地抓住勺子，但會努力嘗試。寶貝能把東西往自己的方向抓，還開始把東西從一隻手換到另一隻手。9～12個月輕易就能把東西揀起來了，已經顯現出對左手或右手的偏好，可以用大拇指和食指把小東西捏拿起來。儘管寶貝能相當熟練地使用勺子和其他餐具吃飯了，但是他可能更喜歡一隻手握著勺子，而用另一隻手來抓東西吃。8. 聽覺如果寶貝的聽覺沒有受損，那麼他在出生前就已經能夠聽到聲音了。隨著寶貝出生後的生長發育，他能用耳朵來接受周圍世界的大量資訊，進而刺激大腦發育，達到坐、翻身、爬和走等身體發育的“成就”。寶貝聽覺發育進程 1個月聽力發育較為成熟，會密切注意各種聲音，特別是聲調較高的聲音。會對熟悉的聲音做出反應，還可能被巨大的噪音或突如其來的聲音嚇一跳。3個月聽覺變得更活躍，當寶貝聽到你的聲音時，他會直接轉向你，並開始嘰嘰咕咕地發出聲音，或試圖跟你交流。9. 視覺寶貝從出生的那天，就會利用視覺收集資訊，以促進體格、智力和情感等的發育。寶貝視覺發育進程 剛出生能夠聚焦看清楚的距離只有20釐米左右，剛好是到抱著他的人臉的距離。超過這個距離則只能夠感知光亮、形狀和運動的物體，但還非常模糊。1個月能持續地聚焦雙眼，追蹤移動的物體。如果媽咪把臉湊到寶貝跟前，慢慢地從一邊移向另一邊，保持和寶貝眼神對視，他的眼睛可追隨媽咪的臉而移動，而且玩得很高興。2個月比較喜歡黑白分明或對比明顯的圖案，有些可能會表現出更偏愛鮮豔的紅、黃、藍三色和比較複雜的圖案。繼續完善用目光追蹤物體的能力。4個月開始發展深度視覺，通過觀看確定物體的位置、大小和形狀，然後再從大腦得到指令、伸出手去抓東西。5個月定位很小的物體和用目光追蹤移動物體的能力更強，甚至只看到一部分就認出整個物品。多數寶貝可以分辨色彩相近的鮮豔顏色，也開始辨認差別更微細的色彩了。8個月視覺的清晰度和深度已經基本和大人一樣了。雖然寶貝的注意力更多集中在靠近他的物體上，但已經足以辨認房間另一邊的人和物體了。

10. 走當寶貝朝著媽咪伸開雙臂搖搖晃晃地走過來時，是邁向獨立的關鍵第一步。寶貝學習走進程 5個月大人用雙手撐著寶貝的腋下時，他可用雙下肢在媽咪大腿上蹦一蹦了。8個月能自己扶著傢俱站起來了，如果有大人扶著使寶貝靠著沙發，他就會努力站好。兩三周後，寶貝能扶著東西走幾步，甚至可以鬆開手獨自站一會兒。9～10個月開始掌握如何彎曲膝蓋，並學會從站立的姿勢坐下來。11個月很可能已經掌握獨自站立、彎腰和蹲下的要領，甚至還能抓著你的手向前走，不過至少還需幾周時間，才能開始自己獨立邁步走。12～13個月75%的寶貝都已經能自己走路了，只不過還是搖搖晃晃的。

4～6個月4個月時，吸、吞動作分開；5個月時，出現有意識咬的動作；食物放在舌頭上可以咬和吸，並可將半固體食物送達舌後部吞咽；頭和軀幹控制得很好，能伸手抓、扒取食物。6～8個月坐著吃東西時能保持頭部穩定；可有意識地張嘴接受勺子及食物；能吸吮杯子中的水，但常嗆咳或伸出舌頭；會用手捧住奶瓶；在食物準備過程中表現出急不可待。8～10個月準備好用手指拿食物；可以自己吃餅乾；能抓住勺子，但還不會用；表現出自己吃的欲望。10～15個月喜歡自己吃，不喜歡別人喂；可以雙手捧杯；會用勺子獲得食物並送入口中，但還掌握不好，常吃得一片狼藉。

7. 抓握隨著寶貝長大，開始想去抓住不同的東西，抓東西也是寶貝自己吃飯、看書、畫畫和照顧自己的第一步。寶貝學習抓握進程 出生～2個月寶貝天生具有抓握反射能力，這個階段寶貝的小手大多會保持握拳狀態。開始有意識地練習開合，並研究自己的小手，甚至可能試著抓一些軟的東西，如毛絨玩具。3個月仍然不能準確地抓住想要的東西，寶貝會盯著自己想拿的東西，並且試著去夠它。4個月可以抓起大的物品，如積木，但還不能捏拿像豌豆樣的小東西。5～8個月還不能很穩地抓住勺子，但會努力嘗試。寶貝能把東西往自己的方向抓，還開始把東西從一隻手換到另一隻手。9～12個月輕易就能把東西揀起來了，已經顯現出對左手或右手的偏好，可以用大拇指和食指把小東西捏拿起來。儘管寶貝能相當熟練地使用勺子和其他餐具吃飯了，但是他可能更喜歡一隻手握著勺子，而用另一隻手來抓東西吃。8. 聽覺如果寶貝的聽覺沒有受損，那麼他在出生前就已經能夠聽到聲音了。隨著寶貝出生後的生長發育，他能用耳朵來接受周圍世界的大量資訊，進而刺激大腦發育，達到坐、翻身、爬和走等身體發育的“成就”。寶貝聽覺發育進程 1個月聽力發育較為成熟，會密切注意各種聲音，特別是聲調較高的聲音。會對熟悉的聲音做出反應，還可能被巨大的噪音或突如其來的聲音嚇一跳。3個月聽覺變得更活躍，當寶貝聽到你的聲音時，他會直接轉向你，並開始嘰嘰咕咕地發出聲音，或試圖跟你交流。9. 視覺寶貝從出生的那天，就會利用視覺收集資訊，以促進體格、智力和情感等的發育。寶貝視覺發育進程 剛出生能夠聚焦看清楚的距離只有20釐米左右，剛好是到抱著他的人臉的距離。超過這個距離則只能夠感知光亮、形狀和運動的物體，但還非常模糊。1個月能持續地聚焦雙眼，追蹤移動的物體。如果媽咪把臉湊到寶貝跟前，慢慢地從一邊移向另一邊，保持和寶貝眼神對視，他的眼睛可追隨媽咪的臉而移動，而且玩得很高興。2個月比較喜歡黑白分明或對比明顯的圖案，有些可能會表現出更偏愛鮮豔的紅、黃、藍三色和比較複雜的圖案。繼續完善用目光追蹤物體的能力。4個月開始發展深度視覺，通過觀看確定物體的位置、大小和形狀，然後再從大腦得到指令、伸出手去抓東西。5個月定位很小的物體和用目光追蹤移動物體的能力更強，甚至只看到一部分就認出整個物品。多數寶貝可以分辨色彩相近的鮮豔顏色，也開始辨認差別更微細的色彩了。8個月視覺的清晰度和深度已經基本和大人一樣了。雖然寶貝的注意力更多集中在靠近他的物體上，但已經足以辨認房間另一邊的人和物體了。

10. 走當寶貝朝著媽咪伸開雙臂搖搖晃晃地走過來時，是邁向獨立的關鍵第一步。寶貝學習走進程 5個月大人用雙手撐著寶貝的腋下時，他可用雙下肢在媽咪大腿上蹦一蹦了。8個月能自己扶著傢俱站起來了，如果有大人扶著使寶貝靠著沙發，他就會努力站好。兩三周後，寶貝能扶著東西走幾步，甚至可以鬆開手獨自站一會兒。9～10個月開始掌握如何彎曲膝蓋，並學會從站立的姿勢坐下來。11個月很可能已經掌握獨自站立、彎腰和蹲下的要領，甚至還能抓著你的手向前走，不過至少還需幾周時間，才能開始自己獨立邁步走。12～13個月75%的寶貝都已經能自己走路了，只不過還是搖搖晃晃的。