很多父母子啊育兒的過程中, 不管是母乳餵養的孩子, 還是人工餵養的孩子, 都不是很清楚什麼時候適合給孩子增添輔食?母嬰專家指出, 是否應該添加輔食, 主要是看寶寶是否準備好了接受輔食。 可能很多媽媽擔心寶寶每天都吃母乳, 所以營養不能很充分和均衡, 所以就早早的給孩子增添輔食了, 但過早添加輔食不利寶寶健康, 下面我們來看看 餵養指南 :
媽媽不應給嬰兒過早添加輔食
有些家長從孩子出生一個來月起, 不管母乳是否充足, 就給嬰兒加喂米湯、米糊或乳兒糕, 認為這種半固體的穀類食物比媽媽的奶更有營養、更耐饑。
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雖然母乳看起來稀薄, 實際上含有的營養素和所供給的能量都比米糊、乳兒糕多且質優。 特別是三個月以內的嬰兒消化谷類食品的能力尚不完善(缺乏澱粉酶 等), 不適宜進食米、面類食品。 穀類食品中的植酸又會與母乳中含量並不多的鐵結合而沉澱下來, 從而影響嬰兒對母乳中鐵的吸收, 容易引起嬰兒貧血。 另一方 面, 嬰兒吃飽了米糊、乳兒糕等食品, 吸吮母乳的量就會相應減少, 往往不能吸空母親乳☆禁☆房分泌的乳汁, 以致使母乳分泌量逐漸減少。 一般認為, 過早添加穀類食品 是引起母乳餵養失敗的重要原因之一。 此外, 在調製添加食品過程中極易發生病菌污染,
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這裡還要再重申, 母乳是嬰兒最合適的食物, 不但供給小兒十分豐富、易於消化吸收的營養物質, 而且還含有大量增強抗病力的免疫因數。 母親直接喂哺既衛生又經濟, 還可促進母子感情, 有助於嬰兒心理發展。
是否應該添加輔食, 也不是看月份牌, 而是看寶寶是否準備好了接受輔食。 國際母乳會建議媽媽們觀察一下幾點“準備好了”的跡象:
1、 寶寶有能力表達拒絕, 即寶寶在不想吃東西時, 閉上嘴扭轉頭, 以此告訴媽媽“我不要!”如果寶寶沒有這樣的能力, 你只不過是在向一個無法抗拒你的嬰兒嘴裡塞他不需要的東西。
2、 寶寶能夠不用扶助, 自己坐著, 脖子也能夠直立。
3、 寶寶的舌頭推吐反射消失,
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4、 寶寶對大人吃飯表現出極大的興趣, 並且能夠伸手抓住食品。
知道了媽媽不應給嬰兒過早添加輔食, 生活中我們不難發現, 當孩子已經可以抱著吃飯的時候, 很多家人都會喂寶寶一些米湯或者粥類的食物, 認為這個時候寶寶已經會吞咽了, 所以就可以吃輔食了。 但事實並不是這樣, 在孩子三個月以內, 消化功能不健全, 所以最好不要吃輔食。