乳汁少時，
首先要穩定情緒，
建立信心。
每天要有充足的睡眠和休息，
適當的戶外活動，
並多喝湯水（魚湯、肉湯都好），
還有牛奶、豆漿、水果和新鮮蔬菜，
為乳汁分泌提供原料。
注意用正確的方法餵奶，
一定要做到讓嬰兒吸緊乳☆禁☆頭和吸空乳☆禁☆房內的乳汁，
有乳☆禁☆頭凹陷或乳☆禁☆頭皸裂，
應及時糾正和治療。
必要時中藥催奶或針灸催奶。
民間常用的催乳食物有：章魚，
鯽魚，
豬蹄，
花生，
木瓜，
黃豆等，
可以做成湯水食。
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當媽媽母乳不足時要添加配方奶粉嗎？寶寶早產的。
那要給孩子專門吃早產兒奶粉，或者親和母乳的奶粉，這樣對孩子比較好，最好還是吃媽媽的母乳，可以讓孩子吸允媽媽的乳☆禁☆頭，可以增加奶量 [詳細答案]
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