媽媽們你們知道到底什麼是宮縮嗎

媽媽們對於宮縮的想法是什麼？它會給媽媽們帶來難耐的疼痛， 它會使得寶寶更加健健康康， 所以這使得媽媽們很難理解。 來看看下文專家們的分析吧。

什麼是宮縮

什麼是宮縮？

宮縮， 即是子宮肌肉收縮。 事實上， 女人一旦懷孕， 子宮自然就會出現不規律的收縮， 而這種子宮收縮的強度一般不大， 孕媽咪通常感覺不到。 開始是不規則的， 強度較弱， 逐漸變得有規律， 強度越來越強， 持續時間延長， 間隔時間縮短， 如間隔時間在2—3分鐘， 持續50—60秒。

孕媽咪可感覺到的宮縮通常發生在懷孕中後期， 而比較頻繁的宮縮通常要到懷孕七八個月以後才可能發生。

臨產的子宮收縮， 是有規則性的。 初期間隔時間大約是10分鐘一次， 孕婦感到腹部陣痛， 隨後陣痛的持續時間逐漸延長， 至40秒~60秒。 程度也隨之加重， 間隔時間縮短， 約3~5分鐘， 直至分娩。

宮縮是什麼滋味

到預產期， 只有伴有疼痛的宮縮， 才是分娩的先兆。 開始宮縮的疼痛有的產婦是在腹部， 有的則感覺在腰部。 這時千萬不要緊張， 被陣痛嚇住。 其實不強烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經時的小腹疼痛一樣。 疼痛的強弱也因人而異。 當宮縮引起你輕微的疼痛， 一會兒過去了， 漸漸疼痛有所加強， 間隔縮短， 疼痛時間延長。 宮縮像浪潮一樣湧來， 陣陣疼痛向下腹擴散， 或有腰酸下附排便感，

這種宮縮是為寶寶出生作準備。 孕媽媽要忍住這些疼痛， 只要和醫生合作， 利用你練習過的呼吸操配合宮縮， 就能順利度過分娩關。

宮縮頻繁該注意些什麼

大約在分娩前一個月， 宮縮就已經開始了。 有些人剛開始時還沒感覺， 只有用手去摸肚子時， 才會感受到宮縮， 而且孕媽媽會感覺宮縮頻率越來越高。 一般計算宮縮時， 如果每小時宮縮次數在10次左右就屬於比較頻繁的， 應及時去醫院， 在醫生指導下服用一些抑制宮縮的藥物， 以預防早產的發生。

如果宮縮次數不是很頻繁， 沒有腹痛， 注意休息就可以了。 需要注意的是， 不要自行用藥， 而且服用藥物一般也不能緩解， 這時， 孕媽媽要注意休息， 尤其不能刺激腹部。

假如宮縮伴有較強烈的腹痛， 比如痛到坐立不安、工作和生活受到影響， 就需要去醫院就診。

小編總結：媽媽們看完上文應該對宮縮有了更進一步的瞭解了吧， 宮縮的作用， 宮縮時媽媽們應該怎麼辦， 宮縮頻繁應該怎麼應對， 媽媽們的瞭解對自己益處很大哦。