越接近預產期， 媽媽開始有“我快要生了！”的心理準備， 但是生產到底是怎樣的過程？在分娩期間要怎麼做才會讓生產更順利？
分娩產程
分娩三部曲－第一階段
如果你事先知道你會遇到哪些情況， 那麼在分娩的過程中， 你會鎮定許多， 這也正是你在分娩關鍵時刻最需要的。
第1階段：陣痛開始至子宮頸全開
當媽媽感覺不管如何改變姿勢， 子宮收縮都沒有停止， 其頻率大約10分鐘一次左右時， 就可以準備出發至醫院待產。
時間：初產婦約8～14小時；經產婦約6～8小時。
過程：
1、當媽媽感覺不管如何改變姿勢， 子宮收縮都沒有停止，
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2、到醫院後， 醫護人員會幫媽咪檢查是否可辦理住院手續正式待產， 或暫時先在醫院內多散步、爬樓梯。
婦產科醫生表示， 第一產程階段子宮頸是從閉合至10公分全開， 需歷時非常久的時間， 初產婦約8～14小時；經產婦約6～8小時。
0～3公分開啟階段
特別是0～3公分開啟階段， 進展速度較慢， 此階段產婦還可以吃一點食物或洗個澡， 以儲備體力。
3公分之後
等進入3公分之後， 如果產婦覺得非常疼痛， 可在此時施行無痛分娩。 陣痛頻率隨著產程的進行， 會越來越密集， 等到子宮頸全開時， 就準備進入產程第二階段。
準備事項：
1、第一階段醫護人員會協助媽咪更換醫院衣服。
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2、系上胎兒監視器檢視胎兒心跳。
3、剃毛、灌腸、打點滴等相關手續。 （有些手續是依醫院規定或視媽咪需要才進行）。
孕婦能做的事
1、子宮頸初開（0~3公分）距離生產還有一段時間， 建議媽咪繼續走動或爬爬樓梯， 以加速產程的進行。
2、孕媽咪可以隨著陣痛的變化， 施行拉梅茲呼吸法， 以轉移注意力及疼痛感。
3、可以的話， 睡一覺或喝一點流質食物以增加體力。
4、不要過度用力， 以免消耗體力。
5、如果有安排無痛分娩的產婦， 通常大約在子宮頸開了三公分以上時， 醫師會準備幫媽咪進行無痛分娩。
准爸爸能做的事
准爸爸的準備
1、不要顯露明顯的慌張， 以免增加產婦的緊張及壓力。
2、幫忙分散產婦的注意力， 幫媽咪按摩後背、進行拉梅茲或陪她走路。
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3、給產婦信心、多鼓勵她， 多容忍產婦此時的歇斯底里。
無痛分娩真的不痛嗎？
無痛分娩是利用適量的局部麻醉藥及止痛劑， 注射進母親體內， 用來阻斷痛覺的傳導， 讓媽咪明顯減輕疼痛感， 而母親還是可以活動自如。 黃建勳主任表示， 無痛分娩可有效降低陣痛感， 多數媽咪在施打後認為確實減輕疼痛， 不過， 因為個人體質因素， 有些媽咪會有發抖、嘔吐等副作用產生， 但有極少數媽咪， 覺得無痛分娩效果不明顯。
分娩三部曲－第二階段：
子宮頸全開至胎兒娩出
時間：初產婦約30分鐘～2小時；經產婦約5分鐘～1小時。
過程：
1、當子宮頸全開， 胎頭慢慢往下降， 媽咪會感覺胎頭壓迫到骨盆， 而不由自主地想用力， 或是出現強烈的便意感
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2、此時， 醫護人員就會安排媽媽準備上產台。
3、不過， 上產台後媽咪也不是馬上就會生產， 通常還要經過一段時間的用力， 在醫師及護士的指導下開始吸 氣、吐氣、吸氣、憋氣、用力（類似解便的動作）， 才會將寶寶生出來。
準備事項：
1、會陰切開：這期間醫師可能會施以會陰切開術， 以減少不規則的撕裂傷， （不過， 這幾年有些人認為不需要在生產過程中給予太多的醫療介入， 因此， 如果有特殊想法的媽咪， 也可以在產前與醫師進行相關的討論）。
2、此階段， 媽咪要儘量聽從醫護人員的指令（何時該用力、何時該喘氣）， 隨著子宮收縮的節奏來用力， 歷經一番努力， 寶寶就會順利誕生。
孕婦能做的事
1、不要大喊大叫浪費力氣， 應該專心一致想著要把寶寶生下來。
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2、聆聽醫護人員的指令， 對媽媽有很大的幫助。
3、緊握產台把手， 可將頭部略抬起看向肚臍方向， 以解大便的方式， 向下用力。
4、每次約吸氣憋住10秒左右， 努力用力， 如果沒有成功， 就呼氣等待下一次憋氣時間。
准爸爸能做的事
1、給予信心：如果進去陪產的准爸爸， 應該站在媽媽頭部這一側， 跟著醫護人員給予媽咪信心。
2、加油助手：准爸爸不要干涉醫護人員的工作， 或不停詢問問題， 儘量當個稱職的加油助手即可， 如果真的非常害怕的爸爸， 也不需刻意勉強進產房， 以免醫護人員還要照顧嚇壞的爸爸。
3、分散壓力：目前醫界都很鼓勵爸爸進產房， 因此， 黃建勳主任建議， 爸爸可在產前大致瞭解生產可能會有的畫面， 或是進產房時儘量注意太太的臉部，分散自己的壓力。
或是進產房時儘量注意太太的臉部，分散自己的壓力。