媽媽們在坐月子期間你給自己刷牙了嗎

產後真的不能刷牙嗎？這不會毀了媽媽們的牙齒嗎？究竟媽媽們在產後能不能給自己刷牙呢？現在就來讓小編給大家講講這件事情吧。

產婦分娩時，體辦消耗很大，猶如生了一場病，體質下降，抵抗力降低，口腔內的條件致病菌容易侵入機體致病。有人說“產婦刷牙，以後牙齒會酸痛、鬆動，甚至脫落……”其實，這種說法是沒有科學根據的。

產後記得要刷牙

另外，為了產婦的康復，多在產後坐月子期間，給予富含維生素、高糖、高蛋白的營養食物，尤其是各種糕點和滋補品，都是含糖量很高的食品，如果吃後不刷牙，

這些食物殘潭長時間地停留在牙縫間和牙齒的點、隙、溝凹內，發酵、產酸後，促使牙釉質脫礦（脫磷、脫鈣），牙質軟化，口腔內的條件致病菌趁虛而入，導致牙齦炎、牙周炎和多發性齲齒的發生。

所以，為了產婦的健康，產婦不但應該刷牙，而且必須加強口腔護理和保健，做到餐後漱口，早、晚用溫水刷牙；另外，還可用些清潔、消毒作用了的含漱劑，在漱口或刷牙後含嗽，每次15毫升左右，含1.1.5分鐘，每日3-5次。含嗽後15-30分鐘內勿再嗽口或飲食，以充分發揮藥液的清潔、消炎作用。

小編總結：

產後媽媽們要注意個人的衛生，而給自己刷牙就是其中的一項。媽媽們在產後記得要做著一件事。坐月子是對自己的身體有好處，但是不是說坐月子的全部習俗就要遵循。

不合理的媽媽們就不能做了。