惠萍如期躺上了產床， 分娩也很順利， 幾個小時後一個3公斤的男嬰便呱呱墜地……媽媽千叮嚀萬囑咐， 要惠萍聽醫生的話， 安安心心坐好月子， 千萬別步她的後塵。 原來， 惠萍母親當年月子保健沒有到位， 落下個“產後風”， 帶給她不少痛苦。
名詞解釋：“產後風”就是“產後風濕病”的俗稱。 指育齡女性分娩後或做人工流產術後， 因遭受風濕寒邪入侵而引起肌肉、關節酸困、疼痛的一種病症。 看上去很象風濕病， 但風濕病化驗指標多為正常， 使用常規抗風濕藥物也無效果， 因而稱之為“產後風濕病”。
產後風濕
病因大解密
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首先， 孕婦分娩過程中， 消耗大量體力， 產道出血， 肌表、筋骨開放， 造成體內血脈、經絡虛弱， 分娩後如果保健不到位， 外邪則乘虛侵入肌肉、關節等處， 隨著產後的恢復， 肌表、筋骨關閉， 將風濕寒邪包裹於體內， 產後風濕病遂告形成。
其次， 產後過早活動導致肌肉、關節勞累也難辭其咎。 產後新媽媽關節內滑液囊的滑液大多分泌不良， 稍微勞累就可出現手腕發麻一類的不適感。 這與分娩期血液迴圈不暢密切相關。
此外， 有關專家的臨床研究發現， 高齡分娩、難產、剖腹產、多次流產等也對“產後風”的發生與發展有某種影響， 這幾種產婦患上產後風濕病的幾率明顯升高。
專家提醒
“產後風”多在產後幾天或幾周出現症狀， 但也可在體內潛伏幾年、十幾年、甚至幾十年，
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防與治並重
提前預防
新媽媽只要做好月子期間的保健工作， 完全可以不受“產後風”之害。
產婦居住的房間要向陽、通風、乾燥， 保持空氣新鮮。 避開潮濕、陰冷的環境。
月子期間做好保暖工作， 尤其要防止出汗後受風或著涼。
洗漱宜用溫水， 遠離冷水。
注意休息， 切忌過勞。
保持心平氣和， 情緒穩定。
不吃辛辣生冷食物。
堅持正確的坐、立、站、走、睡眠姿勢。
月子裡絕對禁止性☆禁☆生☆禁☆活。
注意休息
專家提醒
氣候突變或嚴冬、酷暑等時節， 更易感受風寒、濕邪及中暑而導致病情加重， 要提防“產後風”的合併症， 如感冒、肺炎、心衰等。 若患上合併症， 一定要及時到醫院診治。
中醫治療更具優勢
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產後風濕病與普通風濕病不同， 常規抗風濕藥物通常無效。 不過， 經驗證明， 中醫藥在降伏“產後風”方面擁有獨特的優勢。 若再與種種輔助療法結合起來， 如針灸、推拿、按摩、鐳射、藥物穴位注射療法等， 常可獲得良好效果， 大多數新媽媽可以恢復健康。
專家提醒
1、是藥三分毒， 西藥固然如此， 中藥亦難逃此規律。 一定要按照專科醫師的處方謹慎應用。
2、“產後風”病程較長， 患此病的媽媽要樹立信心， 堅持合理用藥， 不可半途而廢。
