媽媽們必知的寶寶健康飲食

寶寶健康飲食爸爸媽媽必看， 爸爸媽媽在寶寶出生後， 應該更加關注育兒方面的問題。 比如， 寶寶的餵養指南。 寶寶健康飲食也是媽媽期望做好的方面。 接下來， 就由小編為爸爸媽媽們介紹， 12個月前的寶寶， 在各個時期的餵養指南。

寶寶在不同期有不同的生理需求， 所以建議媽媽也要根據不同的階段來調整寶寶的餵養習慣：

0--6個月

寶寶剛剛出世， 媽媽要格外小心。

1、媽媽們至少6個月之後才停止母乳餵養。

2、寶寶一般在4-6個月時開始添加輔食。

3、如果寶寶到了該吃輔食的時候， 他會表現出對乳品的不滿意，

4、如果媽媽在6個月或者更晚的時候給寶寶添加輔食， 有的寶寶會在咀嚼和吞咽食物方面出現困難。

5、最佳的輔食可以選擇兒童米粉、土豆泥、胡蘿蔔泥、梨泥、蘋果泥、香蕉泥等等。

6、如果輔食過於幹硬， 加入涼開水或者孩子平常食用的乳品稀釋。

7、6個月之前， 不要給他吃含有麩質的東西， 如大麥、小麥、燕麥等。

8、寶寶12個月之前， 不要在他的食物中添加鹽， 因為鹽會給他的腎臟造成負擔， 可能引起脫水。

9、在6到12個月之間， 寶寶每天應該喝500ml-600ml的母乳或者配方奶。

寶寶健康飲食在不同時期有不同要求， 就需要爸爸媽媽正確對待育兒方面的問題。 寶寶的健康就是爸爸媽媽最大的安慰。 每個爸爸媽媽都希望自己的寶寶能夠健康成長，