媽媽們必須知道的自然分娩的注意事項

想順產的孕媽咪們不要害怕， 其實有很多方法都能夠幫助孕媽咪們順產。 恒初網小編總結了以下有關自然分娩需牢記的事情的知識， 願給朋友們帶來幫助。

自然分娩需牢記的事情

1、確實做好孕期體重管理

理想的孕期體重增加為10～14公斤。 切記不要把胎兒養的過大， 過大對媽咪來說會增加生產的難度， 對寶寶來說也比較會有先天上的疾病， 例如巨嬰症。

2、相信自己有自然產的本能

生產是動物延續後代的本能。 徐金源醫師說：“相信上帝賦予女人懷孕生子的責任， 就必定也給了女人這方面的能力，

3、跟醫師討論評估做檢查

孕媽咪如果擔心自己骨盆太小， 可以跟產檢醫師討論。 “醫學上是有一些檢查可以測量骨盆大小， 例如X光骨盆測量法或核磁共振。 但徐金源醫師一再強調：骨盆大小不是順產的唯一指標。