媽媽們快來學習一下 治療產後盜汗的秘訣

飛翔的小鷹：老婆剖腹產產後20天， 十餘天來自覺全身肌肉發酸， 以雙小腿酸軟明顯。 腰部疼痛， 中部脊柱處明顯， 同時伴隨夜間盜汗。 請問該如何處理？

我老婆生小孩已經快10個月了， 還出很多汗， 出汗後心情很煩。 不知道是怎麼回事如果有人知道請幫幫忙。 謝謝！

生完小孩， 有的媽媽盜汗很嚴重， 有時就靜靜的坐著， 結果衣服後被都濕了。 讓人真煩心！

盜汗原因：

部分婦女在產後出現不由自主的出汗， 即使沒有過多的活動， 也是大汗淋漓， 而且還非常容易在睡覺的時候出汗， 醒來以後發現身上濕答答的。

對於這種現象， 稱之為產後盜汗。 盜汗見於很多的疾病， 比如結核病， 所以有的產婦懷疑自己是不是得了結核等。

實際上， 產後盜汗是非常常見的。 假如在產後一周左右內的盜汗， 是因為產婦體內的水分比較多， 通過內分泌以及神經的調節， 使汗腺保持旺盛的分泌功能， 可以排出體內過多的水分。 屬於生理性產後盜汗。 假如盜汗持續時間比較長， 甚至是幾個月， 還是應該考慮是病理性產後盜汗， 多因為婦女產時或產後失血過多， 陰血驟失不能斂陽， 陽氣外浮， 津液隨之而泄；或因產時氣血耗損， 氣隨血耗， 衛外不固， 也就是中醫所說的陰虛造成的。

產後盜汗可以採用按摩與食療雙管齊下。

按摩部位

1、足底部反射區：頭部（大腦）、腦垂體、小腦及腦幹、甲狀旁腺、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、盲腸（闌尾）、回盲瓣、升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸及直腸、小腸、肛門、生殖腺。

2、足內側反射區：胸椎、腰椎、骶骨、子宮。

3、足外側反射區：生殖腺。

常用手法

1、足底部反射區：拇指指端點法、食指指間關節點法、拇指關節刮法、按法、食指關節刮法、雙指關節刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拳面叩擊法等。

2、足內側反射區：食指外側緣刮法、按法、拇指推法、叩擊法等。

3、足外側反射區：食指外側緣刮法、按法、拇指推法、叩擊法等。

（1）氣虛產後 自汗

素體虛弱， 複因產時氣血耗傷， 氣虛益甚， 衛陽不固， 滕理不實， 以致自汗不止。

症見：產後汗出較多， 不能自止， 動則加劇， 時或惡風， 面色PA白， 氣短懶言， 語聲低怯， 倦怠乏力，

舌淡苔薄， 脈虛弱。 宜用補氣固表， 和營止汗之藥膳治療。

①黃茂羊肉湯

原料：黃茂 15克， 羊肉90克， 桂圓肉 10克， 淮山藥 15克。

製作與服法

將羊肉用沸水稍煮片刻， 撈出後即用冷水浸泡以除擅味；用砂鍋將水煮開， 放人羊肉和三味藥同煮湯， 食時調好味， 可飲湯吃肉。

功能：補氣固表， 適用於氣虛產後自汗。

②羊肚黑豆粥

原料：羊肚 1個， 黑豆 50克， 黃茂 40克。

製作與服法：將羊肚剖洗乾淨， 細切， 每用 100克與黑豆， 黃蔑煮為粥， 日服 2次。

功能：健脾益氣， 固表止汗， 適用於氣虛產後自汗。

③糯稻根泥鰍湯

原料：糯稻根 30克， 泥鰍 90克。

製作：先將泥鰍宰殺洗淨， 用食汕煎至金黃。 用清水2碗煮糯稻根， 煮至1碗湯時， 放人泥鰍煮湯。 吃時調好味， 連湯帶魚同吃。

功能：益氣固表止汗， 適用於氣虛產後汗出。

（2）陰虛產後盜汗

營陰素弱， 產時失血， 陰血益虛， 陰虛內熱， 迫汗外泄， 而致盜汗。

症見：產後睡中汗出， 醒來自止， 而色潮紅， 頭暈耳嗚， 口燥咽幹， 渴不思飲， 或有五心煩熱， 午後較甚， 腰膝酸軟。 舌嫩紅或絳， 少苔或無苔， 脈細數無力。 宜用養陰益氣， 生津斂汗之藥膳治療。

①貝母甲魚

原料：甲魚 I只， 川貝母 5克， 雞清湯1000克。

製作與服法：將甲魚切塊， 放蒸缽中， 加人貝母、鹽、料、酒、花椒、薑、蔥， 上籠蒸 1小時。 趁熱佐餐服食。

功能：養陰清熱， 適用于陰虛產後盜汗。

②小麥糯米粥

原料：小麥仁 60克， 糯米 30克， 大棗 15枚， 白糖少許。

製作與服法：將前三味洗淨作粥， 人白糖令溶。 日2次。

功能：養陰益氣， 適用于陰虛之產後盜汗。

幸孕草提示：以上犯法僅供參考， 若病情嚴重，

盡可能及早就醫， 以免延誤病情。