自然分娩的過程：時間短=痛苦少。 決定生產快慢的因素有很多， 包括先天的身體條件、醫護人員的責任心和經驗等。 不過， 分娩這件事並不一定要聽天由命， 你自己也能做一些努力， 來加快分娩的速度和減輕疼痛。
分娩到底需要多長時間
一般情況下整個分娩的過程和所需的時間：
* 第一產程（從開始出現間歇5-6分鐘的規律宮縮， 到宮口開全。 ）初產婦因宮頸較緊， 宮口擴張較慢， 約需11-12小時；經產婦的宮頸較松， 宮口擴張較快， 約需6-8小時。
* 第二產程（從宮口開全到胎兒娩出。 ）初產婦約需1-2小時；經產婦通常在1小時內完成。
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* 第三產程（從胎兒娩出到胎盤娩出。 ）約需5-15分鐘， 不超過30分鐘。
有個別產婦， 年齡偏大或者精神緊張， 畏懼分娩， 還沒有正式臨產， 就打亂了自己的生活節奏， 吃不好， 睡不好， 結果消耗了體力， 到正式臨產時則疲乏無力， 因而產程延長了， 如果產程超過24小時則稱為“滯產”。 一旦滯產， 手術產和感染的機會都將增加。
但是分娩也並不是越快越好的， 有的產婦宮縮特別強， 產程也明顯的縮短， 不到3小時就分娩， 稱為“急產”。 對於這類產婦， 要特別關照和隨時注意觀察產程， 以免措手不及導致母嬰發生合併症。
