如何知道添加輔食是否合宜？
通過觀察加輔食後孩子的大便：孩子加輔食後， 大便會變得比較“固體”， 由於糖分和脂肪的增加， 大便的味道也會變臭。 吃雪豆和豆角， 大便會呈現綠色；吃胡蘿蔔和紅薯， 大便會呈現紅色。 如果喂給孩子的食物沒有研磨成泥狀， 大便裡也會帶些沒消化好的食物顆粒。 這些都是正常現象， 因為嬰兒的消化系統還在不斷的完善中。 如果孩子的大便非常稀， 說明輔食對孩子的消化道產生刺激， 孩子發生不適。 這個信號告訴我們的是減少孩子的輔食量， 過段間慢慢再加。
可以給孩子喝果汁麼？
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傳統的兒科醫生說喝嬰兒果汁沒問題， 但如今大部分兒科醫生並不提倡給孩子喝商場裡賣的嬰兒果汁， 主要是太甜了。 我嘗過， 確實糖分很高。
我沒有給寶寶喂嬰兒果汁， 一般就是把水果（梨和蘋果）煮好了， 剩下的水給孩子喝。 糖分比灌裝的果汁要少很多， 開始寶寶還不習慣， 現在他己經不拒絕了， 並且非常愛喝。 竅門是我用勺子喂， 放在奶瓶裡他就不愛喝了。 要記住半歲前不要喂孩子橘子汁， 寶寶對橘子容易敏感， 過敏的可能性比較大。 大量的果汁會引起尿布疹， 拉肚子或者反常的體重增加。 如果發現這些現象發生在你家寶寶身上， 也是給你的警告：要停止喝果汁一段時間了。
如何髒嬰兒自己吃飯的能力？
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一旦孩子的手有協調能力， 可以握勺了， 我們就可以訓練他們自己拿勺吃飯。 但期望值不要太高， 還是那句話， 玩的是個心態， 不指望通過這個吃飽， 因為大部分食物都落到了身上、地上。 一個塑膠罩衣可以減少不少的清潔工作。 還有塑膠圍嘴， 孩子掉下的食物可以直接掉到圍嘴裡。
如何自己嬰兒輔食？
如果你不喜歡買市場上的寶寶食品， 也可以選擇自己製作食物給寶寶。 用食物研磨機或者把煮熟的食物用刀和叉子碾成泥。 你也可以把生的香蕉（切成小塊或者磨成泥狀的)喂給孩子， 注意其他的蔬菜和水果必須煮熟了煮軟了再喂！還要注意用冰箱保鮮。 拿出來後用溫熱的水加熱或者用嬰兒專用的熱奶器加熱。
