媽媽們注意：輔食添加需按部就班

給孩子添加輔食， 可以讓他吸收到更為全面的營養， 使身體發育更加健康， 可是到底該如何給孩子添加輔食呢？有些新手家長並不清楚添加輔食有哪些注意事項， 甚至連什麼時候開始添加都不清楚。 下邊我們來一起簡單瞭解， 希望可以讓新手爸爸媽媽們對孩子添加輔食的問題有進一步的認識。

一、如何給孩子添加輔食

1.循序漸進添加輔食的量

對於剛開始輔食的孩子， 母乳或者配方奶粉仍然應該作為主食， 而輔食的添加不可以一開始就奢望孩子可以吃很多， 應該是循序漸進地添加， 從少量到多量，

2.4-6個月可以開始添加輔食

一般母乳到了孩子6個月之後， 就無法完全滿足孩子的成長需求， 所以添加輔食是很有必要的， 而4個月是添加輔食的敏感期， 可以讓孩子更快學會如何吞咽食物。

3.輔食首選嬰兒米粉

給孩子吃的輔食， 應該從最開始的嬰兒米粉開始， 米粉中有多種營養元素， 可以補充滿足孩子的成長需求， 而且比較容易被孩子吞咽和吸收消化， 因此輔食首選是嬰兒米粉。

4.不要頻繁變換輔食

有些家長以為應該每天給孩子變換一種新的輔食， 或者一天中進食多種輔食， 其實這麼做是不對的。 剛開始添加輔食要等孩子適應一種食物後， 觀察孩子並無什麼不良反應再喂哺另外一種輔食。

二、添加輔食注意事項

1.要從少到多

最開始接觸輔食的孩子， 難免會不適應， 出現抗拒進食的情況， 因此家長不用過於緊張， 慢慢從少量添加， 等孩子逐漸適應後再漸漸加量。

2.要從單一到複雜

剛開始添加輔食， 只要給孩子吃一種輔食即可， 等孩子適應了輔食之後， 再慢慢添加其他種類的輔食， 切勿一開始就給孩子多吃各種輔食， 這會引起腸胃不良反應。

3.要從流質到固體

4-6個月的孩子吞咽能力還比較差， 所以， 一開始應該從流質慢慢過渡到半流質， 最後再到固體， 而不要一開始就給孩子吃過硬和難消化的輔食， 這對孩子的腸胃傷害是很大的。