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媽媽們知道什麼是益生菌嗎?

2017-03-13 10

什麼是益生菌?

究竟什麼是益生菌呢?有人稱之為原生物素、生菌素或原生保健性菌種， 廣義的解釋包括：凡應用至人類或其他動物， 有助改善宿主腸內微生物的平衡者都是。 這樣的益生菌種類繁多， 包括：乳酸桿菌(俗稱A菌)、比菲德氏菌(俗稱B 菌)、酵母菌、保加利亞乳酸桿菌等都是， 可以調整腸道菌落的組成， 抑制害菌， 進而增強消化道的防疫能力。

人體腸道是細菌聚集的地方， 也是體內最大的微生物環境， 有四百多種不同的益生菌和有害菌群聚， 總細菌可多達十兆至數十兆個。 然而， 腸道細菌原生態的平衡與否，

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牽動著人體健康， 一旦腸內的益生菌增加， 害菌就會減少， 如果能適時添加腸道益菌的配方牛奶或添加腸道益菌粉劑， 可達到嬰幼兒腸道保健的功效。

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