媽媽們要如何正確去面對月子病呢

民間有一種說法， 叫做“月子病月子裡治”。

那這種說法到底對不對呢？這就要做具體分析。 如果這句話的含義是指月子裡得了病要抓緊時間治療， 不要拖下去， 從這個意義上講， “月子病月子裡治”是有道理的。 如果是指月子裡得的病只能在月子裡治， 過了月子期就不能再治了， 或者說只能在下次月子裡才能治好， 這種說法就不對了。 因為通常的疾病， 只要診斷正確， 找到病因， 治療對症， 總還是可以治好的。 那種“過了月子期就治不好了”的說法是沒有科學根據的。 至於有的婦女為了治好“月子病”， 不惜採用再次懷孕後做人工流產甚至中期引產的辦法，

人為地製造一次“坐月子”的機會， 這樣做無疑是雪上加霜， 其結果是舊病未愈又添新病。 婦女朋友千萬不要走進這個誤區。

正確對待月子病

那麼， 怎樣正確對待“月子病”呢， 從產褥期保健的角度來講， 以下幾點可供新媽媽們參考。

重在預防

對於“月子病”， 不能消極地怕和躲， 而應積極地預防。 科學合理的飲食起居和豁達健康的精神情致， 是防止產褥期疾病的關鍵。

產後， 新媽媽們既要有充足豐富的營養攝入， 以滿足身體恢復和嬰兒哺乳的需要， 也要防止攝入過量而造成產後肥胖以及一系列與肥胖相關的疾病。 既要充分休息恢復孕產期的疲勞和消耗， 也要提倡早下地早活動，

並進行適當的體能恢復鍛煉。 既要注意保暖防止著涼受寒， 也要注意室內通風換氣， 保持室內空氣清新。

有的產婦生怕自己受風著涼， 平日裡門窗緊閉， 室內空氣污濁， 衣服捂得嚴嚴的， 內衣總是濕漉漉的。 生活在這種環境裡， 自然是弱不禁風的， 很容易得病。

有的產婦， 生怕自己累著， 日後留下腰酸背痛， 產後遲遲不敢下地活動， 這樣的結果， 使全身肌肉和關節的張力不能很好地得到功能上的鍛煉和恢復。 通常， 產後6個小時就可以下地排尿， 24個小時後就可以坐起哺乳和下地進行洗漱， 10天左右就可以適當地做一些產後保健操之類的活動， 這對於全身肌肉韌帶張力和功能的恢復， 防止日後的腰腿痛是很有好處的。

儘早治療

早查早治

在“月子裡”， 無論得了什麼病， 都應該及早發現， 及時就醫。 如有的產婦產後發熱持續不退， 就必須查明原因， 警惕體內可能存在的感染病灶， 如盆腔炎、子宮內膜炎、乳腺炎、會陰側切傷口或剖腹產傷口炎症等等， 一旦確診， 就應及時進行有效的抗感染治療。 假如自己不以為然， 誤認為一般傷風感冒而不及時就醫， 使炎症蔓延擴散或變成慢性病灶， 病程就容易遷移， 甚至久治不愈。

對症治療

無論是平時還是“月子裡”， 得了病都應該到正規醫院找專業醫師進行治療。 而如果盲目亂投醫， 熱衷於什麼土法、秘方， 或想當然地自購藥物服用等等， 那就有可能延誤診斷， 耽誤治療， 使疾病轉為慢性而長期纏身。

如果已經得了諸如腰背疼痛之類的所謂“月子病”， 就更應該在專科醫師的指導下， 採用藥物、理療、體能鍛煉等綜合治療的方法進行治療。

總之， 治療“月子病”， 一要講科學， 二要有信心和耐心。