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媽媽們要注意 不可忽視的產後42天的檢查

在產後6—8周, 醫學上稱產褥期, 俗稱“坐月子”。

產褥期是新媽媽全身器官由孕期逐步恢復到孕前狀態的重要時期, 也是心理轉換的重要時期。 經過產褥期的休息與調養, 一般媽媽都會感覺良好, 然而身體內器官究竟恢復得如何, 還需要去醫院作全面的檢查來瞭解, 這對患妊娠綜合征的媽媽尤其重要。 產後檢查還能及時發現產婦的多種疾病, 及時避免產婦患病對寶寶健康造成的傷害, 同時還能獲得產後營養及避孕指導。

出了月子去體檢

產後42天體檢, 對於不少媽媽來說, 也許是產後第一次出“遠門”。

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自己身體與周圍環境等或多或少會有些異樣感:新鮮興奮, 抑或眩暈不適。 此時, 媽媽儘量在42—56天間選擇一個好天氣, 在一個適宜的時間出門。 對外界, 媽媽也有適應的過程, 不要去貪玩也不要多擔心, 做到“冷暖自知”, 聽從身體的指令, 不要讓自己疲勞。 當然媽媽們還要以正確的心態面對尚未恢復的體形, 衣著得體, 泰然自若出門去。

詳解體檢專案

進了醫院, 去什麼科室檢查呢?你只要在掛號處, 說明是產後42天檢查, 工作人員自會明白, 媽媽一般在婦科門診, 寶寶在兒科體檢門診。

稱體重

這是一個最簡單的項目, 但千萬不要忽視了。 “坐月子”常常會自覺不自覺地“大吃大喝”, 如果發現產後體重增加過快, 就應適當調整飲食, 減少主食和糖類的攝入,

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增加含蛋白質和維生素較豐富的食物, 同時應該堅持鍛煉。 體重如果下降過快的媽媽, 則應加強營養, 有助身體恢復, 亦保證奶水品質。

體重是最便於自測的健康標準, 新媽媽不妨在家備一個方便秤, 隨時關注自己的體重, 均衡自己的膳食。

測血壓

成人的正常血壓應該是120/80mmHg。 媽媽在懷孕後血壓是和以前不大一樣的。 有些媽媽還伴有妊娠高血壓。 產後, 一般血壓都會恢復到孕前水準。 如果血壓尚未恢復正常, 應該及時查明原因, 對症治療。

尿常規

患妊娠中毒與當時自我感覺小便不適的媽媽, 需要做尿常規檢查。 一方面看看妊娠中毒是否已經恢復正常, 另一方面可檢查出小便不適的媽媽是否有尿路感染等。

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血常規

妊娠合併貧血及產後出血的產婦, 要複查血常規, 如有貧血, 應及時治療。 若出現高熱等症狀的媽媽也需要進行血常規的檢查, 便於確定身體是否有炎症。

其他內科檢查

有產後合併症的媽媽, 如患肝病、心臟病、腎炎等, 應到內科再做檢查。

盆腔器官檢查

盆腔器官檢查, 是產後42天檢查中最為重要最能看出媽媽產後復舊情況的一項。

盆腔器官檢查的主要內容包括:

子宮大小是否正常, 有無脫垂。 如子宮位置靠後, 則應採取側臥睡眠, 膝胸臥位的練習有助於子宮位置的恢復。

陰☆禁☆道分泌物的量、色、味。 產褥期過後, 一般產婦惡露都會乾淨。 如果還有血性分泌物, 顏色暗且量大, 或有臭味, 則表明子宮復舊不良或子宮內膜有炎症。

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子宮頸有無糜爛。 如有, 可幹3—4個月後進行複查及治療。

子宮的附件及周圍組織有無炎症及包塊。

順產的媽媽, 需檢查會陰及產道的裂傷癒合情況、骨盆底肌肉組織緊張力恢復情況, 以及觀察陰☆禁☆道壁有無膨出。

剖腹產的媽媽, 應注意檢查腹部傷口的癒合情況, 是否柔軟, 子宮及腹部傷口是否有粘連等。

婦科疾病, 是很常見、多發的疾病。 在這個恢復的過程中, 有這樣那樣的不適, 小媽們不用過多地擔心。 悉心聽取醫生的建議, 放下包袱, 在合適的時間進行治療。

特殊專案

避孕指導

這一項是產後複查中特有的。 “哺乳期”並非“安全期”。 新小媽們一定要採取有效的避孕措施, 再次懷孕對於正在恢復中的身體來說是十分有害的。

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至於採取什麼樣的避孕措施, 小媽們可以充分的利用這次檢查的機會向婦科醫師進行諮詢, 然後採用最適合自己的方式來避孕。 一般對幹哺乳的媽媽, 避孕套和上節育環是不錯的選擇。 順產的媽媽3個月後可以上環, 剖腹產則需要半年之後。

新生兒喂哺指導

在這次體檢中, 小媽們還可以得到新生兒喂哺指導。 如果對自己的奶水品質與自己的營養狀況有疑惑的媽媽, 可以進行以下項目的測試。

乳鈣水準測定要求媽媽即時擠適量的母乳在小量杯中, 醫生通過試紙測試, 可以瞭解你母乳乳鈣含量的狀況。 媽媽鈣缺乏, 容易引起腰酸背疼, 骨質疏鬆;乳鈣缺乏, 寶寶容易患佝僂病。 媽媽不要小看鈣缺乏。 如果乳鈣含量過低,一方面可以通過飲食調整,多吃含鈣豐富的食物,另一方面媽媽可以服用鈣片來改善自己的乳鈣含量。

產婦一日營養分析媽媽例舉自己一天的飲食狀況,醫生通過計算,大致可以瞭解你的營養狀況。根據你的營養狀況,醫生會給出合理的營養建議。所以媽媽在去醫院檢查前,不妨選擇典型的一天,對自己全天的飲食做一個完整的記錄,這樣醫生詢問時,你就有備無患。

如果乳鈣含量過低,一方面可以通過飲食調整,多吃含鈣豐富的食物,另一方面媽媽可以服用鈣片來改善自己的乳鈣含量。

產婦一日營養分析媽媽例舉自己一天的飲食狀況,醫生通過計算,大致可以瞭解你的營養狀況。根據你的營養狀況,醫生會給出合理的營養建議。所以媽媽在去醫院檢查前,不妨選擇典型的一天,對自己全天的飲食做一個完整的記錄,這樣醫生詢問時,你就有備無患。

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