父母們是否知道， 當寶寶成長到六個月時， 寶寶出生時從母體帶來的抗體就會消失了。 特別是在每年的換季時節， 寶寶們的免疫力普遍會變得低下， 所以， 在這個時期， 孩子也特別容易生病。 那麼， 寶寶免疫力低的信號有哪些？
寶寶免疫力低下的2類信號：
第一類信號：
症狀表現：主要是上呼吸道， 如感冒等， 而不是肺炎、腦膜炎、敗血症等嚴重感染。 經常是由於天氣變化、生活環境改變等日常情況引起的， 通常可自行痊癒。
屬於類型：生理性免疫低下
需要治療否：正常現象， 通常不需要治療
恢復關鍵：與成人相比，
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第二類信號：
症狀表現：寶寶由於感染、藥物、營養不良等， 導致免疫力低下
屬於類型：後天繼發性免疫低下
需要治療否：屬於病態， 需要治療
恢復關鍵：清除可能損害免疫系統的病毒或細菌病灶；更改或停用引起免疫低下的藥物；及時對症治療可能影響到免疫系統的疾病， 如先天性心臟病， 當心臟畸形校正後， 寶寶反復感染的情況就會明顯改善；避免因營養不良影響寶寶免疫系統的發育和成熟。 去除這些不良因素後， 寶寶的免疫功能大多會逐步恢復。
發現孩子免疫力低的信號之後，
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1、不要頻繁使用抗生素
眾所周知， 抗生素在殺滅致病菌的同時對益生菌的損害也不小， 所以不到萬不得已的時候不要使用抗生素。
2、講究衛生不錯但不可過於乾淨
飯前便後勤洗手， 平時吃前吃後勤洗手都是正確的， 如果過分追求“乾淨”， 經常用消毒水擦拭傢俱及皮膚是錯誤的方法， 道理同上， 在殺滅致病菌的同時對益生菌的損害也殺害了， 到處於這種環境時， 身體抵抗力自然低下。
3、早睡早起身體好
良好的睡眠能夠保持並修復受損的免疫細胞， 所以小寶寶的睡眠好抵抗力自然就好， 晚上不要讓寶寶太晚睡覺， 聽一聽輕音樂有助於睡眠。
4、運動要適量
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適量運動可以提高小寶寶免疫細胞的活性， 所以爸爸媽媽要和寶寶做適量的親子遊戲， 需要注意的是不要運動過量， 過量的運動會使免疫細胞疲勞而受損。
抵抗力差吃什麼
1、給寶寶多吃含鈣的食物
在飲食上， 家長們應給寶寶多選用豆製品、骨頭湯、魚蝦、芝麻和海產品等食物， 這些食物都富含鈣物質， 可以提高寶寶的免疫力。 此外， 為了保證鈣營養的吸收， 媽媽們就可以讓寶寶多去戶外曬太陽外和給寶寶多提供含維生素D較豐富的飲食。
2、給寶寶多吃富含優質蛋白質的食物
富含蛋白質的食物有：大米、小米、小紅豆、雞蛋、魚蝦、雞肉、牛肉、乳製品及豆製品等， 蛋、肉、魚儘量不要用油炸， 米不要淘洗得遍數過多， 也不宜放在熱水中浸泡。
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3、給寶寶多吃滋補佳品
為了提高寶寶的免疫力， 可以給寶寶多食用“藥食同源”的食物， 如大棗、桂圓肉、蘑菇、香菇、木耳等。 這些食物既含有豐富的多種營養素， 又都味甘性平， 只要適量進食， 不失為寶寶強身壯體的天然食物滋補佳品， 可提高身體的免疫力。
4、提供必需的脂肪
腦組織中含有兩種不飽和脂肪酸， 缺乏將會影響寶寶的智力發育， 由於身體不能自行合成， 所以應注意從食物中攝取， 給寶寶做菜時儘量採用植物油， 並多吃一些富含植物性脂肪的飲食， 如核桃粥、黑芝麻粥、花生粥、魚頭湯、鮮貝湯、燒鵪鶉或野兔肉等。
