順產側切對於許多准媽媽來說， 都會感到非常的恐懼， 那有沒有什麼好的辦法能避開順產側切呢？答案當然是有的， 小娃子小編提醒廣大准媽媽， 想要避開順產側切， 要從准媽媽自我做起， 下面請看有關詳細。
順產
1、孕期做足準備
醫生決定採用側切， 很大一部分理由就是為了避免產婦的會陰撕裂。 在這一點上， 國外媽媽的一些做法值得我們學習， 她們通常會在妊娠大約32周的時候， 每天開始進行會陰的按摩和鍛煉， 來增加肌肉組織的柔韌性和彈性， 具體的操作是這樣的：
把一面鏡子放在會陰的前面，
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這樣你就可以清楚地看見會陰周圍肌肉組織的情況了。
選擇一些按摩油， 例如純的菜籽油， 或者水溶性的潤滑劑， 用你的拇指和手指把按摩油塗在會陰周圍。
把你的拇指儘量深地插入你的陰☆禁☆道， 伸展雙腿。 朝直腸的方向按壓會陰組織。 輕柔地繼續伸展會陰☆禁☆口， 直到你覺得有些輕微的燒灼或刺痛的感覺。
保持這種伸展， 直到刺痛的感覺平息， 然後繼續前後地輕柔按摩陰☆禁☆道。
按摩當中， 在陰☆禁☆道裡勾起你的拇指， 並且緩慢地向前拉伸陰☆禁☆道組織， 分娩時寶寶的頭也會這樣出來的。
最後， 前後輕柔按摩拇指和食指之間的肌肉組織大約1分鐘。
2、與醫生溝通的準備
有70%左右的媽媽， 在側切時並沒有得到醫生的通知，
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會陰彈性差、陰☆禁☆道口小或會陰部有炎症、水腫等情況， 估計胎兒娩出時難免會發生會陰部嚴重的撕裂。
胎兒較大， 胎頭位置不正， 再加上產力不強， 胎頭被阻於會陰。
35歲以上的高齡產婦， 或者合併有心臟病、妊娠高血壓綜合征等高危妊娠時， 為了減少產婦的體力消耗， 縮短產程， 減少分娩對母嬰的威脅， 當胎頭下降到會陰部時， 就要做側切了。
子宮口已開全， 胎頭較低， 但是胎兒有明顯的缺氧現象， 胎兒的心率發生異常變化， 或心跳節律不勻， 並且羊水混濁或混有胎便。
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借助產鉗助產時。
如果， 出現以上這幾種情況， 千萬不要遲疑， 應該儘量配合醫生， 儘早實行側切。
其次， 在陣痛開始的時候， 先估計一下值班的醫生會是誰， 如果有機會， 儘量和她談一談， 告訴她你的想法， 例如：如果情況允許， 能不能不做側切；你是否願意承擔會陰撕裂的危險等。
通常情況下， 醫生會在你進產房前， 把各種可能出現的問題告訴你或是你的家人， 並且讓你在手術同意書上簽字， 以便可以在發生危險的時候， 節約溝通的時間。 這時你也可以抓住機會， 爭取醫生的幫助。
