媽媽做好寶寶胎教需要做到三“勤”

一勤：勤運動

對於孕婦來說， 運動是個十分重要的任務。 當孕早期漸漸遠去， 肚子裡的胎兒越來越穩定， 孕媽們應該堅持每天運動一會， 簡單的散步就非常的好， 不僅自己得到了鍛煉放鬆了身心， 連肚子裡的胎兒也會有一個不錯的心情。

二勤：勤張嘴

對於孕婦來說， 勤張嘴有兩層含義， 一是勤張嘴吃東西， 不能夠挑食偏食， 不可以不按時吃飯。 二是勤張嘴說話， 多和家裡的親朋好友或者其他的准媽媽進行交流， 說出自己的困惑和不安， 不要一個人憋在心裡。

對於每一個孕婦來說， 孕期都要保持平和愉悅的心情，

三勤：勤學習

大腦越用越靈光這個道理對孕婦來說也是同樣適用的， 就算是在孕期， 女士們也不必完全放空自己， 可以適當的讀讀書看看報， 讓自己的大腦運轉起來。 經常帶著肚子裡的娃娃看書， 保不准以後生個小文豪。