媽媽健康須知 隱藏版噁心嘔吐原因

一、較少人知道的噁心嘔吐原因 1、吃複合維生素

服用複合維生素不會導致噁心， 重點是服用的時機點。 避免空腹服用複合維生素， 因為它會引起噁心或嘔吐。 你可以伴隨著早餐或是早餐後服用。

2、戒除咖啡因時

如果你是一個習慣飲用咖啡的人， 突然間要戒除， 你要有心理準備， 因為戒除咖啡因的症狀之一就是噁心和嘔吐。 你最好是慢慢地減少飲用量， 而不是馬上斷絕。

嘔吐可能會引起脫水。

3、身體發生脫水

當你脫水的時候， 還進行運動或鍛鍊， 那麼噁心和嘔吐是很常見的症狀。 如果你發現你幾個小時沒有喝水， 拿一些水慢慢地啜飲直到症狀消退。

4、胃輕癱胃麻痹

這種情況下， 因為控制腹部肌肉的神經損傷， 所以胃肌肉無法正常發揮功能。 這可以防止胃部自然排空， 只是會導致噁心和嘔吐症狀。 目前還沒辦法治癒這疾病， 只能靠飲食和藥物控制。

5、糖尿病的患者

大約有30%的1型患者和40%的2型患者有胃輕癱的問題。 如前面提到， 這疾病的症狀之一是噁心和嘔吐， 飲食和藥物可以舒緩症狀。

6、急性嚴重眩暈

有嚴重頭暈或眩暈的病患也會容易感覺噁心和嘔吐。 引起頭暈的原因有很多種， 所以如果你很容易嚴重頭暈或眩暈， 最好諮詢你的醫生。

二、常見的噁心嘔吐原因 1、因為妊娠懷孕

懷孕的孕婦出現噁心和嘔吐的症狀是最常見的原因之一， 這是因為受孕後荷爾蒙會大量分泌， 引起婦女有噁心和想吐的感覺。

2、因為食物中毒

食物中毒最常見的症狀之一就是嘔吐， 這是一種胃部的防禦機制， 想將胃裡的髒東西吐出來。 食物中毒有時候還會伴隨著腹瀉。

3、因為壓力導致

壓力會引起的症狀很多，

頭痛、噁心、嘔吐、疲勞等都是常見的症狀。 只要可以紓壓， 讓自己放鬆， 通常噁心和嘔吐的症狀就會消失。