媽媽判斷少奶的一些誤解

母乳對於嬰幼兒的營養價值是大家公認的， 母乳被譽為嬰兒的“黃金營養品”。 母乳中蛋白質的乳蛋白較多， 必需氨基酸含量與組成皆優於牛奶,乳糖含量高， 其鈣、磷比例符合機體需要;含各種酶和激素， 可助嬰兒消化吸收各種營養素母乳中有免疫成分等等。 但是通過調查發現， 很多媽媽認為自己處在少奶的尷尬處境。 由於現代社會的各種原因媽媽們少奶的情況確實存在， 但是， 有的媽媽並非真的少奶。

判斷少奶的一些誤解情況說明

1、嬰兒哭鬧

剛出生的嬰兒， 哭鬧是正常現象， 因為他們必須藉此來與成人溝通。

有時嬰兒一哭， 媽媽便以為寶寶沒有吃飽。 事實上嬰兒哭鬧並非僅因為肚子餓而已， 有可能是尿布濕了， 身體不舒服， 或需要得到關注而已。 媽媽不妨先檢查一下， 以排除這些因素。

2、嬰兒頻繁要求吃奶或每一餐都吃很久

處於口腔期的嬰兒通常具有強烈的吸吮欲望， 除了寶寶的營養需求之外， 哺喂母乳也可滿足寶寶吸吮的欲望。 因此， 若嬰兒頻繁要求吃奶或每一餐都吃很久， 只要其體重增加正常， 便表示已經得到足夠的奶水。 此時媽媽不必太過在意， 只要滿足寶寶的需求即可。 在另一方面， 由於母奶較易消化， 所以可能很快又餓了， 這並不表示媽媽的奶水不足， 不過寶寶倒是有可能因此而長得很好。

3、吸奶時發脾氣或拒絕吃奶

有時寶寶在吸奶時會突然發脾氣， 甚至會拒絕吃奶。 此時， 媽媽應該檢查寶寶吸奶的姿勢是否正確， 若姿勢錯誤， 媽媽的奶水沒有移出， 寶寶自然得不到足夠的奶水。 有時寶寶因為感冒或其它因素等造成鼻塞， 也會使吸奶困難， 因而拒絕吸奶。 稍大的寶寶由於長牙所造成的不適， 也會使吸奶時感到不舒服。

4、乳☆禁☆房沒有脹奶的感覺

有關乳☆禁☆房脹奶的問題可分兩階段來討論：首先是剛剛生產完的媽媽， 由於可能需要二至四日左右才會分泌較多的乳汁， 因此在最初並無脹奶的感覺， 但這並不表示嬰兒得不到足夠的奶水。 事實上， 剛出生的寶寶所需的熱量及水份並不太多， 只要哺喂方法正確，

媽媽們應不必太過擔心。 此外， 有些嬰兒一出生就具備良好的吸奶能力， 由於母親的奶水已經移出， 自然不太會脹奶。 到了第二階段， 當母嬰間的授乳供需平衡之後， 母親的乳☆禁☆房也比較不會像最初一、兩個月一般有脹奶或是滴奶的現象， 有些媽媽便會擔心此為奶水減少的現象。 事實上這是絕對正常的， 請各位媽媽們千萬不要因此而庸人自擾。

5、他人錯誤的判斷

在現實生活中， 有非常多哺喂母奶失敗的例子都是由於受到他人的影響所造成。 丈夫、婆婆、親朋好友等“親友團”不經意的一句話， 或是自以為好心的建議等， 都有可能嚴重打擊產婦的自信心， 讓媽媽們認為自己真的奶不夠。 請各位媽媽們謹記， 這些人之所以說出這些話都是出自關心，

我們只要表示感謝即可。 有關餵奶的事應該在獲得充分的正確資訊後充滿信心的去做， 畢竟真正因生理因素不能餵奶的媽媽實在太少了。

所以判斷乳汁是否足夠不能簡單進行判斷。 醫學專家早就告訴人們“99%的母親都有足夠的母乳餵養自己的寶寶”。 判斷乳汁是否足夠不僅要憑媽媽們自己的自我感覺， 認為當乳☆禁☆房脹滿、堅硬、甚至有些疼痛、出現溢奶才認為充足， 否則自己就是缺奶。 還要通過嬰兒的反應來綜合判斷， 看小寶寶是否身體發育良好， 表情精神情況。 我們還可以觀察一下他的小便， 在不添加輔食的情況下， 每日小便應在6次以上， 大便每日2-3次， 色黃質軟。 如果奶量不足， 寶寶吃奶時費力，

邊吃邊哭鬧， 或入睡後不久又哭鬧起來。 另外還可以發現他的大便次數及量減少， 色綠， 體重不增加。 如果判斷失誤， 及早給嬰兒餵食奶粉， 不利於寶寶的發育。

奶水不足的原因

一般說來， 除了乳腺天生發育不良外， 乳汁不足可能是由下列因素引起的：

(1)營養不良， 全身健康差;

(2)過度疲勞， 睡眠不足， 生活無規律;

(3)心情有不舒暢， 精神不愉快;

(4)哺乳方法不對， 或由於乳☆禁☆頭凹陷或乳☆禁☆頭皸裂， 嬰兒不能很好吮吸， 因而乳☆禁☆房內的乳汁經常不得排空， 乳汁也就越來越少。

(5)藥物影響。 媽媽若吃含雌性激素的避孕藥， 或因疾病正接受某些藥物治療， 有時會影響泌乳量， 此時應避免使用這些藥物， 在就診時， 應讓醫師知道你正在喂母乳。

現在越來越多的女性成為了職業女性一族，容易遭受工作和生活的壓力。乳☆禁☆房細小白領麗人經常將保持苗條身段作為一項目標，有人甚至到了追求“骨感美”的境界。飲食結構不平衡偏食、節食，長期飲食結構不合理將會導致蛋白質、脂肪等營養物質缺乏，必然使乳汁不會太多目前不少產科醫生認為，大部分白領母親身體偏瘦，乳☆禁☆房偏小，從而影響了奶量。

對付奶水不足的方法

乳汁過少時，首先要穩定情緒、思緒平靜，建立信心。每天要有充足的睡眠和休息，適當的戶外活動，避免過度疲勞。注意飲食，多吃營養豐富且易消化吸收的食物，並多喝湯水(魚湯、肉湯都好)，特別是牛奶、豆漿、水果和新鮮蔬菜，為乳汁分泌提供原料。定時餵奶，入時餵奶方法，一定要做到讓嬰兒吸緊乳☆禁☆頭和吸空乳☆禁☆頭。如果乳☆禁☆頭凹陷或有乳☆禁☆頭皸裂，應加以糾正和治療。在此期間，定時用吸乳器將乳汁吸空或用手擠空。必要時服催奶中藥或針灸催奶。西藥在這方面就不如我們中藥了。

中藥中具有通乳作用的藥物有下面幾種：

1、冬葵子：下乳滑胎，可治產後乳汁稀少或排乳困難、乳☆禁☆房脹痛。

2、王不留行、穿山甲：婦人服之，乳長流。治乳汁稀少或排乳不暢，可用王不留行煮豬蹄膀，配穿山甲、通草、黃耆等。

3、通草：用於產婦乳汁少，為下乳常用藥，常配合王不留行、穿山甲使用，如下乳方。

4、王瓜、土瓜根：通乳藥多用之。

5、滑石：通乳滑胎。

6、赤小豆：下胞衣、通乳汁，出自《本草綱目》;煮赤小豆汁飲，可下乳汁，出自《產書方》。

現在越來越多的女性成為了職業女性一族，容易遭受工作和生活的壓力。乳☆禁☆房細小白領麗人經常將保持苗條身段作為一項目標，有人甚至到了追求“骨感美”的境界。飲食結構不平衡偏食、節食，長期飲食結構不合理將會導致蛋白質、脂肪等營養物質缺乏，必然使乳汁不會太多目前不少產科醫生認為，大部分白領母親身體偏瘦，乳☆禁☆房偏小，從而影響了奶量。

對付奶水不足的方法

乳汁過少時，首先要穩定情緒、思緒平靜，建立信心。每天要有充足的睡眠和休息，適當的戶外活動，避免過度疲勞。注意飲食，多吃營養豐富且易消化吸收的食物，並多喝湯水(魚湯、肉湯都好)，特別是牛奶、豆漿、水果和新鮮蔬菜，為乳汁分泌提供原料。定時餵奶，入時餵奶方法，一定要做到讓嬰兒吸緊乳☆禁☆頭和吸空乳☆禁☆頭。如果乳☆禁☆頭凹陷或有乳☆禁☆頭皸裂，應加以糾正和治療。在此期間，定時用吸乳器將乳汁吸空或用手擠空。必要時服催奶中藥或針灸催奶。西藥在這方面就不如我們中藥了。

中藥中具有通乳作用的藥物有下面幾種：

1、冬葵子：下乳滑胎，可治產後乳汁稀少或排乳困難、乳☆禁☆房脹痛。

2、王不留行、穿山甲：婦人服之，乳長流。治乳汁稀少或排乳不暢，可用王不留行煮豬蹄膀，配穿山甲、通草、黃耆等。

3、通草：用於產婦乳汁少，為下乳常用藥，常配合王不留行、穿山甲使用，如下乳方。

4、王瓜、土瓜根：通乳藥多用之。

5、滑石：通乳滑胎。

6、赤小豆：下胞衣、通乳汁，出自《本草綱目》;煮赤小豆汁飲，可下乳汁，出自《產書方》。