媽媽哺育母乳 避免誤信錯誤知識

一、常見的錯誤哺乳知識 1、事先清洗乳☆禁☆頭

試想一下， 一整天下來你需要哺乳多少次？至少有7、8次吧？如果每一次都要清洗乳☆禁☆頭， 那會造成多大的困擾。 乳☆禁☆頭有一定的保護油脂， 可以幫助增強寶寶的免疫力， 所以不必每次清洗。

2、頻繁表示不足

母乳對寶寶來說非常容易消化， 因此， 寶寶在第一個月一天哺乳10次很正常， 即便在接下來的幾個月。 如果寶寶經常需要哺乳， 不代表母乳不足。

哺育母乳的益處非常多。

3、乳☆禁☆頭會有疼痛

如果你沒有將寶寶抱好， 導致他不能正確吸吮， 很容易就會造成乳☆禁☆頭疼痛。 這會傷害你， 也無法讓寶寶喝足乳汁。 所以只要正確吸吮， 乳☆禁☆頭就不會有疼痛。

4、喂太多會無乳

你的身體會因為荷爾蒙而產生母乳， 這表示母乳不會很快結束。 如果你沒有吃營養的食物或吃的好， 產量就會減少。 所以哺乳期間讓自己經常吃東西， 才能幫助生產母乳。

5、導致胸部下垂

你的乳☆禁☆房在懷孕期間增大僅僅只是因為生產母乳。 這會使得乳☆禁☆房豐滿， 容易因為沉重被重力往下拉。 然而研究證明， 餵養母乳不會不利於乳☆禁☆房的形狀。

6、有寶寶不適合

不要認為有些寶寶不適合哺育母乳， 只要你沒有愛滋病、C型肝炎等其他感染， 你都應該要繼續哺育母乳。 因為母乳可以抗感染和抗疾病。 所以即使寶寶有不適， 你還是要繼續喂。

7、哺乳傷害媽媽

有一種說法是「母乳都是媽媽的精血」， 所以只要餵養得越多， 就會傷害媽媽的健康。 但事實上， 哺育母乳對媽媽是有益的。 哺乳可以幫助減肥， 還可以防止乳腺癌和卵巢癌。

二、哺育母乳應注意事項 1、正確吸吮位置

如果寶寶的吸吮不正確， 除了會讓你的乳☆禁☆頭疼痛之外，

還會造成寶寶無法獲得足夠乳汁。 因此， 找出最合適的姿勢和位置， 以確保寶寶獲得足夠營養。

2、經常補充食物

食物對提供母乳生產有一定的影響力。 因此， 經常讓自己多補充食物， 除了可以提高產量之外， 還能夠給予寶寶最好的營養。

3、需哺育六個月

對寶寶和你來說， 你至少應該哺乳6個月。 這能給予寶寶最好的營養和抗體， 還能幫助你減去多於重量， 預防乳腺癌。

4、定時清潔按摩

由於寶寶會經常接觸你的乳☆禁☆房， 因此你應該定時清潔， 以保持衛生。 此外， 不定時按摩你的乳☆禁☆房， 可以幫助血液迴圈， 生產母乳。