媽媽在月子期間都應該注意些什麼

媽媽在月子期間有很多的注意事項， 對於新媽媽很多的禁忌還都不是相當的瞭解， 要避免媽媽胡亂的進補， 給母嬰帶來的傷害， 要好瞭解如何給寶寶進行餵養， 那麼新媽媽在月子期間都應該注意些什麼呢？看看月嫂的建議把！

1、媽媽體內一定要有足夠的水分， 這樣才能來製造奶水， 所以媽媽們每天至少要喝1200-1600毫升水。 還有剛開始餵奶的新媽媽， 往往是累一身汗， 胳膊酸， 脖子僵， 寶寶也不能舒服地吃奶， 而會不斷的哭鬧， 這就是由於餵奶姿勢不正確所導致的。

2、母乳餵養的媽媽， 還要記得不要穿套頭衣服，

3、媽媽要注意了寶寶夜間也要餵奶， 媽媽如果每次都穿脫衣服， 這樣很麻煩的。 所以， 媽媽就索性穿著襯衣或者披著睡衣餵奶， 這樣可能會讓肩關節受涼。 有的產婦由於受涼， 就會導致肩關節疼痛， 嚴重的話就連胳膊都抬不起來， 不能梳頭， 也不敢側著身子睡覺。

相信看了本文的介紹， 對月子中的一些注意事項媽媽們應該有了個初步的瞭解， 建議媽媽都要注意自己在月子中的生活， 更好的保障母嬰的健康。